ข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ
เป็นคนเงียบๆ ก็ได้เปรียบได้
6.เพื่อรักษาไฟและพลังในการลงมือทำสิ่งต่างๆให้ออกมาดีได้สม่ำเสมอ เราจำเป็นต้องมีสิ่งที่ทำแล้วหล่อเลี้ยงหัวใจด้วย ไม่ว่าสิ่งนั้นจะสร้างรายได้ให้เราหรือไม่ก็ตาม ที่เรารู้สึกเหนื่อยล้าบ่อยครั้งไม่ได้เกิดจากการที่เราลงมือทำสิ่งต่างๆมากไปหรอก แต่เพราะเราทำสิ่งที่ช่วยจุดไฟในตัวเองน้อยเกินไปต่างหาก หากทำสิ่งที่หล่อเลี้ยงชีวิตและจิตใจไปพร้อมๆกัน เชื่อว่าจะมีไฟในจิตใจและมีความสุขกับชีวิตมากขึ้นได้แน่นอน
7. สมองของมนุษย์อินโทรเวิร์ตจะประมวลผลสิ่งที่ได้รับรู้ในระดับลึกและกว้างกว่าคนทั่วไป บางครั้งนอนอิ่มแล้วก็ยังรู้สึกเหนื่อยล้า เราเลยต้องเทสิ่งที่คั่งค้างในสมองไปผ่านการเขียนมันออกมา เป็นการเอาความคิดภายในสู่ภายนอก เขียนทุกอย่างในสมุดทุกๆวัน ไม่ต้องกั๊ก ไม่ต้องดูดี ไม่ต้องวิเคราะห์ความคิด ที่สำคัญคืออย่าหยุด สิ่งเหล่านี้นำมาสู่การลดความกังวล ลดความเครียด และเพิ่มความเบาสบายให้กับชีวิต
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
