การเรียนกอล์ฟกับโปรกอล์ฟเป็นเวลา 10 ชั่วโมง
สามารถช่วยพัฒนาทักษะการเล่นกอล์ฟของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยทั่วไป คอร์สเรียนดังกล่าวจะครอบคลุมเนื้อหาต่าง ๆ เช่น:
พื้นฐานการสวิง: การทำงานของร่างกายส่วนต่าง ๆ การจับไม้กอล์ฟ และการสวิงในรูปแบบต่าง ๆ
การฝึกช็อตสั้นและการพัตต์: เทคนิคการตีลูกระยะสั้นและการพัตต์บนกรีน
การวิเคราะห์วงสวิง: การใช้เทคโนโลยีเพื่อวิเคราะห์และปรับปรุงวงสวิง
การออกรอบในสนามจริง: การนำทักษะที่เรียนไปใช้ในสถานการณ์จริง
ค่าใช้จ่ายสำหรับคอร์สเรียนกอล์ฟ 10 ชั่วโมงจะแตกต่างกันไปตามสถานที่และโปรกอล์ฟที่สอน ตัวอย่างเช่น:
iSwing Golf School: คอร์ส 10 ชั่วโมง เนื้อหาครอบคลุมตั้งแต่พื้นฐานการสวิง การทำงานของร่างกาย การจับไม้ และการสวิงในรูปแบบต่าง ๆ ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติม เช่น ค่าลูกกอล์ฟ ถาดละ 50 บาท ใช้ 1-2 ถาดต่อชั่วโมง
Never Fore Golf Center: โรงเรียนสอนกอล์ฟในร่ม เปิดใหม่ใจกลางกรุงเทพฯ มีโปรโมชั่นคอร์สเรียน 10 ชั่วโมง ราคา 18,000 บาท (ราคาปกติ 20,000 บาท) พร้อมสิทธิ์ทดลองเรียนฟรี 1 ชั่วโมง
One Degree Center: คอร์สเรียนสำหรับเด็กและผู้ใหญ่ 10 ชั่วโมง ราคา 16,900 บาท
Golf Space Academy: คอร์สเรียนผู้ใหญ่ 10 ชั่วโมง ราคา 14,900 บาท
ควรติดต่อสอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมจากสถาบันหรือโปรกอล์ฟที่สนใจ เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ตรงกับความต้องการและงบประมาณของคุณ
full swing Impact
นี่คือตัวอย่างแผนการเรียนกอล์ฟ 10 ชั่วโมงกับโปรกอล์ฟ โดยออกแบบให้เหมาะกับผู้เริ่มต้นและผู้ที่ต้องการพัฒนาทักษะเพิ่มเติม
---
คอร์สเรียนกอล์ฟ 10 ชั่วโมง
ชั่วโมงที่ 1: พื้นฐานกอล์ฟและท่าทางที่ถูกต้อง
แนะนำอุปกรณ์กอล์ฟแต่ละชนิด
วิธีจับกริพ (Grip) ที่ถูกต้อง
การยืน (Stance) และการจัดตำแหน่งร่างกาย
การเคลื่อนที่ของร่างกายระหว่างการสวิง (Posture & Alignment)
การตีลูกด้วยท่าทางที่ถูกต้อง (Half Swing)
ชั่วโมงที่ 2: การตีลูกด้วยเหล็ก (Iron Shots Basics)
การเลือกใช้ไม้กอล์ฟ (เช่น เหล็ก 7, 8, 9)
การสวิงวงเล็ก (Short Iron Swing)
การฝึกไดนามิกของวงสวิง (Swing Mechanics)
การตีลูกให้ลูกลอยในระดับที่เหมาะสม
ชั่วโมงที่ 3: เทคนิค Full Swing
การสวิงเต็มวง (Full Swing)
การเคลื่อนที่ของสะโพกและลำตัว (Hip & Body Rotation)
การฝึกตีลูกให้ตรงและสม่ำเสมอ
การปรับจังหวะสวิงให้สมดุล
ชั่วโมงที่ 4: เทคนิคการตีไดรเวอร์ (Driver & Tee Shot)
การเลือกไม้ไดรเวอร์ที่เหมาะสม
วิธีตั้งลูกบนแท่นที (Teeing Up)
การออกแรงตีและการคุมทิศทาง
การเพิ่มระยะทางในการตีไดรฟ์
ชั่วโมงที่ 5: เทคนิคการตีช็อตสั้น (Approach Shots)
การใช้เหล็กสั้น (Short Irons)
วิธีตีลูกให้ตกกรีนอย่างแม่นยำ
การตีลูกให้ลูกมีสปิน (Backspin Techniques)
การคำนวณระยะทางก่อนตี
ชั่วโมงที่ 6: การฝึกชิพ (Chipping)
เทคนิคการตีลูกให้ตกใกล้หลุม
วิธีใช้เวดจ์ (Wedges: Pitching Wedge, Sand Wedge)
การปรับมุมหน้าไม้และแรงที่ใช้
การเลือกจุดตกของลูกกอล์ฟ
ชั่วโมงที่ 7: การตีลูกออกจากทราย (Bunker Shots)
การเลือกไม้สำหรับการตีลูกออกจากบังเกอร์
วิธีตั้งท่าทางและสวิงให้ลูกออกจากทราย
การคุมระยะลูกจากบังเกอร์ไปบนกรีน
การฝึกฝนการเล่นลูกทรายให้แม่นยำ
ชั่วโมงที่ 8: การพัตต์ (Putting Technique)
การอ่านกรีน (Reading the Green)
วิธีใช้พัตเตอร์ให้เกิดความแม่นยำ
เทคนิคการควบคุมความเร็วและระยะทาง
การฝึกการพัตต์ระยะสั้นและระยะไกล
ชั่วโมงที่ 9: การออกรอบในสนามจริง (Course Management & Strategy)
การวางแผนการเล่นแต่ละหลุม
การเลือกไม้กอล์ฟตามสถานการณ์
การบริหารเกมให้ลดจำนวนสโตรก
การแก้ไขข้อผิดพลาดระหว่างออกรอบ
ชั่วโมงที่ 10: ทบทวนและปรับปรุงเทคนิค (Final Evaluation & Improvement Plan)
ทดสอบวงสวิงและการพัตต์
วิเคราะห์ข้อผิดพลาดและแนวทางแก้ไข
ฝึกการเล่นภายใต้แรงกดดัน
วางแผนการฝึกต่อไปหลังจากเรียนจบ
---
ค่าใช้จ่ายโดยประมาณ
ค่าเรียนกับโปรส่วนตัว: 10,000 - 20,000 บาท/10 ชั่วโมง (ขึ้นอยู่กับสถานที่และชื่อเสียงของโปร)
ค่าเช่าลูกกอล์ฟสำหรับซ้อม: 500 - 1,000 บาท (โดยเฉลี่ย 50 - 100 บาทต่อครั้ง)
ค่าใช้สนามซ้อมและออกรอบ: 1,000 - 3,000 บาท
หากสนใจเรียนกับสถาบันหรือโปรกอล์ฟในพื้นที่ของคุณ แนะนำให้สอบถามรายละเอียดและโปรโมชั่นก่อนตัดสินใจ!
โดยปกติแล้ว การออกรอบ (Course Management & On-Course Training) จะเป็นส่วนหนึ่งของการเรียนกอล์ฟระดับกลางถึงสูง หรือจะรวมอยู่ในคอร์ส 10 ชั่วโมงหากตกลงกับโปรกอล์ฟล่วงหน้า
การออกรอบในการเรียนกอล์ฟ 10 ชั่วโมง
โดยทั่วไป การออกรอบจะอยู่ใน ชั่วโมงที่ 9 หรือ 10 ซึ่งเป็นช่วงท้ายของการเรียนเมื่อคุณมีพื้นฐานการสวิงและการเล่นช็อตต่าง ๆ แล้ว
เนื้อหาการสอนออกรอบ
1. การวางแผนการเล่น (Course Strategy)
วิธีอ่านเลย์เอาต์ของสนาม
การเลือกไม้กอล์ฟที่เหมาะสมแต่ละช็อต
การจัดลำดับการเล่นเพื่อให้เล่นได้ดีที่สุด
2. การจัดการกับสถานการณ์จริง
วิธีตีจากไล (lie) ที่แตกต่างกัน เช่น หญ้ายาว, เนิน, บังเกอร์
การเล่นตามกฎกอล์ฟในสนามจริง
เทคนิคการตัดสินใจเลือกตีช็อตสั้นหรือยาว
3. การควบคุมอารมณ์และจังหวะการเล่น
ฝึกการเล่นกอล์ฟภายใต้ความกดดัน
เทคนิคการผ่อนคลายก่อนตีแต่ละช็อต
วิธีคิดแบบนักกอล์ฟมืออาชีพ
4. การพัตต์และการเล่นรอบกรีน
ฝึกอ่านกรีนในสนามจริง
วิธีพัตต์ในสภาพสนามที่แตกต่างกัน
เทคนิคการชิพและการเล่นลูกระยะใกล้
---
ค่าใช้จ่ายเพิ่มเติมสำหรับการออกรอบ
ค่า Green Fee (ค่าเข้าเล่นในสนามจริง): 500 - 3,000 บาท (ขึ้นอยู่กับสนาม)
ค่า Caddy และรถกอล์ฟ (ถ้ามี): 300 - 1,000 บาท
ค่าลูกกอล์ฟ (ถ้าหายระหว่างเล่น): ควรเตรียมลูกกอล์ฟสำรอง 6-12 ลูก
หมายเหตุ:
หากเป็นคอร์สเรียนแบบ Indoor Golf หรือสนามไดร์ฟ อาจไม่มีการออกรอบ
บางคอร์สอาจคิดค่าใช้จ่ายเพิ่มสำหรับการพาไปออกรอบที่สนามจริง
หากคุณต้องการให้การออกรอบรวมอยู่ในคอร์ส 10 ชั่วโมง แนะนำให้แจ้งโปรกอล์ฟตั้งแต่ต้นครับ!
ขอขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก Chat GPT มากครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
