“เอสโตรเจน” (Estrogen) เป็นฮอร์โมนที่มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพหลายด้าน ไม่ใช่แค่ในเรื่องเพศ แต่ยังรวมถึงกระดูก หัวใจ สมอง และผิวพรรณด้วย
สำหรับเพศหญิง ผลิตจากรังไข่ มีหน้าที่หลักคือ
1. พัฒนาระบบสืบพันธุ์และลักษณะทางเพศหญิง ->> ควบคุมรอบเดือน การตกไข่ และเตรียมมดลูกสำหรับการตั้งครรภ์
2. เสริมสุขภาพกระดูก ->> รักษาความหนาแน่นของกระดูก ลดความเสี่ยงกระดูกพรุน
3. มีผลต่อสมองและอารมณ์ ->> รักษาสมดุลสารสื่อประสาท ลดภาวะซึมเศร้าและช่วยด้านความจำ
4. ควบคุมระดับไขมันในเลือด >> ลด LDL เพิ่ม HDL ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ
5. ส่งผลต่อผิวพรรณและเส้นผม ->$ ช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม
สำหรับผู้ชาย
1. ช่วยรักษากระดูกและสุขภาพหัวใจ
2. ควบคุมสมดุลฮอร์โมนเทสโทสเตอโรน
@ หลัก ๆ ก็จะประมาณนี้ครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
