18 ข้อ “สร้างนิสัยที่ดีในการตัดสินใจ”
.
.
.
1. ฟังเสียงตัวเองให้มากขึ้น
บางครั้งเรามัวแต่ถามคนอื่นว่าควรทำอะไร จนลืมถามตัวเอง ลองเงียบสักนิด ฟังความรู้สึกข้างใน แล้วค่อยตัดสินใจ
ตัวอย่าง: เวลาจะเลือกงานใหม่ อย่ามองแค่เงินเดือน แต่ถามตัวเองว่า “เราอยากใช้ชีวิตแบบไหน?”
⸻
2. ฝึกแยก “อารมณ์” ออกจาก “เหตุผล”
อารมณ์ชั่ววูบทำให้เราตัดสินใจพลาดได้ง่าย ๆ หายใจลึก ๆ แล้วถามตัวเองว่า “นี่คือสิ่งที่ฉันต้องการจริง ๆ หรือแค่ความรู้สึกชั่วคราว?”
ตัวอย่าง: โกรธเพื่อนมาก อยากบล็อกทุกช่องทาง ลองคิดใหม่พรุ่งนี้ก่อน ตัดสินใจตอนสงบจะดีกว่า
⸻
3. อย่ากลัวการตัดสินใจผิด
ไม่มีใครตัดสินใจถูกต้อง 100% ตลอดเวลา ทุกการตัดสินใจที่ผิดพลาด คือบทเรียนให้เราฉลาดขึ้น
ตัวอย่าง: คนที่ประสบความสำเร็จ ไม่ใช่เพราะเขาไม่เคยพลาด แต่เพราะเขากล้าตัดสินใจ แล้วเรียนรู้จากมัน
⸻
4. ตั้งเป้าหมายให้ชัดก่อนตัดสินใจ
ลองถามตัวเองว่า “สิ่งนี้จะพาเราไปสู่เป้าหมายไหม?” ถ้าไม่ ก็ตัดออกไปเลย
ตัวอย่าง: อยากมีสุขภาพดี แต่ลังเลจะกินเค้กตอนดึก คำตอบง่ายมาก: “มันช่วยให้สุขภาพดีขึ้นไหม?”
⸻
5. ใช้กฎ 10/10/10
ถามตัวเองว่า
• อีก 10 นาทีจะรู้สึกยังไง?
• อีก 10 เดือนจะรู้สึกยังไง?
• อีก 10 ปีจะรู้สึกยังไง?
ตัวอย่าง: อยากลาออกจากงานเพราะเบื่อ ลองคิดว่า “อีก 10 ปี จะเสียใจไหมที่ไม่อดทนอีกหน่อย?”
⸻
6. คิดเผื่ออนาคตเสมอ
อย่าคิดแค่วันนี้ แต่คิดถึงผลระยะยาว
ตัวอย่าง: ซื้อของแพงเพราะโปรโมชั่นแรง คิดสักนิดว่า “อีก 3 เดือนจะยังใช้มันอยู่ไหม?”
⸻
7. หาข้อมูลให้พอ แต่ไม่ต้องมากเกินไป
ข้อมูลเยอะเกินไปอาจทำให้ลังเล ตัดสินใจไม่ได้สักที รวบรวมข้อมูลพอประมาณ แล้วเดินหน้าต่อ
ตัวอย่าง: จะซื้อมือถือใหม่ ศึกษาข้อมูล 3 รุ่นก็พอ ไม่ต้องอ่านรีวิว 50 รุ่นจนตัดสินใจไม่ได้
⸻
8. เลือกสิ่งที่ดีพอ ดีกว่าสิ่งที่สมบูรณ์แบบ
“ดีพอ” ดีกว่า “สมบูรณ์แบบ” ที่ไม่มีจริง ตัดสินใจแล้วทำให้ดีที่สุดก็พอ
ตัวอย่าง: รอให้พร้อม 100% อาจไม่มีวันได้เริ่ม ลงมือทำตอน 80% แล้วพัฒนาต่อไปดีกว่า
⸻
9. เชื่อมั่นในสัญชาตญาณของตัวเอง
บางครั้ง เรารู้อยู่แล้วว่าต้องทำอะไร แค่กลัวที่จะทำมัน ลองเชื่อใจตัวเองบ้าง
ตัวอย่าง: เวลาเจอคนที่ทำให้รู้สึกไม่สบายใจ อย่าฝืน เชื่อเซนส์ของตัวเองแล้วถอยออกมา
⸻
10. อย่าให้ความกลัวเป็นตัวนำทาง
ตัดสินใจจากความหวัง ไม่ใช่จากความกลัว
ตัวอย่าง: จะเริ่มธุรกิจใหม่ อย่าคิดแค่ว่า “ถ้าล้มเหลวล่ะ?” แต่ถามว่า “ถ้าสำเร็จล่ะ?”
⸻
11. อย่าตัดสินใจตอนเหนื่อยหรือเครียด
ร่างกายล้า ใจล้า สมองตัดสินใจพลาดง่ายที่สุด
ตัวอย่าง: ถ้าต้องตัดสินใจสำคัญ รอให้ได้นอนเต็มอิ่มก่อน แล้วค่อยคิด
⸻
12. ปรึกษาคนที่เคยผ่านจุดนี้มาก่อน
ถ้าไม่แน่ใจ ลองขอคำแนะนำจากคนที่เคยผ่านประสบการณ์คล้ายกัน
ตัวอย่าง: อยากเปลี่ยนอาชีพ ลองคุยกับคนที่ทำอาชีพนั้นจริง ๆ จะได้มุมมองที่ใช่
⸻
13. เขียนข้อดี-ข้อเสียลงกระดาษ
เห็นภาพชัดขึ้น ช่วยให้ตัดสินใจง่ายขึ้น
ตัวอย่าง: เลือกเรียนต่อเมืองนอก vs ทำงานต่อในไทย เขียนข้อดีข้อเสีย แล้วเปรียบเทียบกัน
⸻
14. ถามตัวเองว่า “อะไรคือสิ่งที่แย่ที่สุดที่จะเกิดขึ้น?”
บางครั้งเรากลัวเกินเหตุ ลองคิดถึง worst-case scenario แล้วถามว่า “เรารับได้ไหม?”
ตัวอย่าง: ถ้าลาออกจากงาน แล้วหางานใหม่ไม่ได้ 6 เดือน เราจะเอาตัวรอดยังไง? ถ้ามีแผนสำรอง ก็ลองดู
⸻
15. จำกัดเวลาในการตัดสินใจ
ยิ่งใช้เวลาคิดนาน ยิ่งเครียด ลองกำหนดเวลาให้ตัวเอง เช่น “จะตัดสินใจภายใน 24 ชั่วโมง”
ตัวอย่าง: จะเลือกซื้อตั๋วไปเที่ยว ถ้าราคาดีและมีวันว่าง ตัดสินใจเลย อย่าคิดวนจนพลาดโอกาส
⸻
16. ลงมือทำ แล้วเรียนรู้จากผลลัพธ์
ตัดสินใจไปแล้ว ไม่ต้องกังวลเกินไป ทำให้ดีที่สุด แล้วปรับปรุงไปตามทาง
ตัวอย่าง: สมัครงานใหม่ไปแล้ว อย่ามัวกังวล รอผล แล้วเรียนรู้จากมัน
⸻
17. เชื่อว่า “ทุกการตัดสินใจพาเราไปที่ที่ควรอยู่”
ต่อให้ผลลัพธ์ไม่เป็นอย่างที่หวัง แต่ทุกทางเลือกมีบทเรียนเสมอ
ตัวอย่าง: ตัดสินใจคบคนผิด แต่ถ้าไม่มีเขา เราอาจไม่เข้าใจว่าควรเลือกคนแบบไหนในอนาคต
⸻
18. ให้อภัยตัวเองเมื่อตัดสินใจพลาด
อย่าติดอยู่กับอดีต ให้อภัยตัวเอง แล้วเดินหน้าต่อไป
ตัวอย่าง: เลือกทางที่ไม่เวิร์ก อย่าเสียใจนาน เอาประสบการณ์มาใช้ แล้วเลือกใหม่ให้ดีกว่าเดิม
แนะนำให้อ่าน คิดแบบยิว ทำแบบญี่ปุ่น
Lazada > https://s.lazada.co.th/s.FgxEt?cc
#คิดแบบยิวทำแบบญี่ปุ่น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
