กฎ 1 นาที ช้าลงเพื่อใจที่มั่นคง
แค่พูด ทำ คิด เดิน กินให้ช้าลง 1 นาที ชีวิตของเราจะค่อย ๆ ดีขึ้น เริ่มต้นจาก
การกินให้ช้าลงค่อย ๆ เคี้ยว ค่อยๆ ชิมอาหาร เพื่อให้รับรู้ถึงรสชาติมากขึ้น /เดิน
ให้ช้าลง เราจะเห็นรายละเอียดความสุขระหว่างทางมากขึ้น / คิดให้ช้าลง คือ การ
ค่อยๆ เอาอารมณ์ออกไป ให้เหลือแต่เหตุผล / ทําให้ช้าลง ค่อยเป็นค่อยไปมาก
ขึ้น ลดข้อผิดพลาด และงานจะมีประสิทธิภาพมากขึ้น /พูดให้ช้าลง ก่อนพูดคิดให้
รอบคอบมากขึ้น เพื่อที่คําพูดของเราจะไม่ไปทําร้ายคนอื่น และไม่ผูกมัดชีวิตของ
เรากับคนอื่น
ดังนั้น กฎ 1 นาที จะช่วยให้ชีวิตของเราดีขึ้นมากกว่า 70% เพราะชีวิตที่ดี อาจไม่
ได้เกิดจากความไว แต่เกิดจากความละเมียดละไมในการใช้ชีวิต
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
