🍄เรามาแยกกันระหว่างผู้รู้ และ อารมณ์ที่ถูกรู้ครับ ว่าผู้รู้เราเห็นอารมณ์เหล่านี้หรือยัง?📌ทำการบ้านด้วยการหมั่นสังเกต เรามาฟังธรรมต่อเนื่องและปฏิบัติธรรมไปพ…

🌻ธรรมรับอรุณจาก สำนักปฏิบัติธรรมศูนย์ไตรสิกขาวันนี้ อาจารย์จะสนทนาต่อเนื่องเรื่องของการทำจิตให้ตั้งมั่น ให้ตื่นเป็นผู้รู้ผู้ดู 📌แล้วแยกออกจากอารมณ์ และพัฒน…

หลักธรรมวันนี้จะฝึกจิตยังไงให้ตื่นตั้งมั่นเป็นผู้รู้ผู้ดู แล้วก็แยกรูปแยกนาม จะเห็นรูปเห็นนามนั้นต้องเห็นอย่างไร? มาฟังธรรมและต่อเนื่องการปฎิบัติด้วยกันครับบ…