พยายามหาอะไรทำในแต่ละวันให้ได้มากที่สุดที่เราไหวค่ะ จะได้ไม่ต้องคิดถึงเขา หรือถ้าหากห้ามตัวเองไม่ให้คิดไม่ได้ก็ต้องมองโลกแห่งความเป็นจริงค่ะ เราเสียใจได้ เราร้องไห้ได้ เราเศร้าได้แต่อย่านานเกินไปจนทำร้ายตัวเราและคนรอบข้าง บางทีเราต้องกลับมาตกผลึกอะไรหลายๆอย่างทำความเข้าใจ เข้าหาที่พึ่ทางใจ ลองฝึกนั่งสมาธิ ปล่อยใจให้ว่าง ทำใจให้สงบค่ะ