"ความมั่นใจ" บ่งบอกถึงคุณเป็นคน "มีของ"
มีคนกล่าวไว้ว่า "แววตาคือหน้าต่างของจิตใจ ความมั่นใจแสดงออกได้ผ่านลักษณะท่าทาง" หากเราไม่มีความมั่นใจแล้ว ก็เหมือนเป็นไก่รองบ่อนที่เขาเก็บไว้เพื่อเป็นตัวเลือกเมื่อไม่มีทางสู้
วิธีสร้างความมั่นใจให้กับตนเองนั้นมีอยู่ 2 วิธีคือ
หนึ่งพัฒนาทางนามธรรม และสองพัฒนาทางรูปธรรม การพัฒนานามธรรม คือการพัฒนาจิตใจ ส่วนการพัฒนารูปธรรม คือการพัฒนาลักษณะบุคลิกทางร่างกาย
การพัฒนาจิตใจ คือการมี "สติ" อยู่กับปัจจุบัน สติจะช่วยให้เรามี "ศิล" ศิลจะหนุนให้เกิด "สมาธิ" และสมาธิจะทำให้เรามี "ปัญญา"
การพัฒนาลักษณะบุคลิกร่างกาย คือ
1 ฝึกนั่งแถวหน้า
2 ฝึกสบตากับคนอื่นเวลาพูด
3 ฝึกเดินให้เร็วขึ้น25%
4 ฝึกแสดงความคิดเห็น ตามวาระต่างๆเมื่อมีโอกาส
5 ฝึกยิ้มให้กว้างอย่างจริงใจ
เมื่อพัฒนาจิตใจให้ดีได้แล้ว ก็จะส่งผลถึงลักษณะบุคลิกให้ดีตาม เมื่อพัฒนาลักษณะบุคลิกให้ดีได้แล้ว ก็จะส่งผลให้จิตใจดีตาม
จิตใจกับร่างกาย 2 อย่างนี้มีความเชื่อมโยงกันอยู่ตลอดเวลา
เพราะ "ความมั่นใจ" บ่งบอกว่าคุณเป็นคน
"มีของ" คุณเป็นคนที่จะประสบความสำเร็จในอนาคตข้างหน้า
บทความเปลี่ยนชีวิต อ่านวันล่ะนิด จิตใจพัฒนา
กดติดตามเพจ "ปัญญายุทธ์" เพื่อที่จะได้ไม่พลาดบทความใหม่ๆครับ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
