Blockdit Logo (Mobile)
บอกให้รวย
•
21 มี.ค. เวลา 10:09 • หนังสือ
"อุเบกขา" โคก หนองนา ป่า สวนผสม

Lazy Control คือ อะไร

Lazy Control ในหนังสือ Thinking, Fast and Slow ของ Daniel Kahneman หมายถึงแนวโน้มของสมองที่จะประหยัดพลังงานโดยลดความพยายามในการควบคุมตนเองหรือใช้เหตุผลอย่างเข้มข้น ระบบ 2 (System 2) ซึ่งเป็นส่วนที่รับผิดชอบการคิดเชิงวิเคราะห์และควบคุมตนเอง มักจะทำงานแบบ ประหยัดพลังงาน ทำให้เราตัดสินใจผิดพลาดหรือไม่ใส่ใจกับรายละเอียดที่สำคัญ
ตัวอย่าง Lazy Control ในชีวิตประจำวัน
  • 1.
    ​การผัดวันประกันพรุ่ง – เมื่อคุณต้องทำงานสำคัญ แต่สมองเลือกทำอย่างอื่นที่ง่ายกว่า เช่น เลื่อนดูโทรศัพท์หรือดู YouTube
  • 2.
    ​การกินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ – แทนที่จะเลือกอาหารดีๆ สมองกลับเลือกของหวานหรือของทอด เพราะต้องใช้พลังงานน้อยกว่าการตัดสินใจเลือกอาหารที่ดี
  • 3.
    ​การใช้เงินโดยไม่คิดให้รอบคอบ – สมองอาจไม่อยากคิดคำนวณละเอียด ทำให้ใช้จ่ายโดยไม่วางแผน
  • 4.
    ​การเชื่อข่าวปลอม – ถ้าคุณไม่ใช้เหตุผลอย่างหนัก สมองอาจยอมรับข้อมูลที่ดูง่ายๆ หรือสอดคล้องกับอคติเดิม โดยไม่ตรวจสอบข้อเท็จจริง
วิธีนำไปใช้ให้เกิดประโยชน์
  • 1.
    ​เตรียมตัวล่วงหน้า – ถ้ารู้ว่าคุณมีแนวโน้มจะผัดวันประกันพรุ่ง จงตั้งตารางเวลาชัดเจน และสร้างสภาพแวดล้อมที่ช่วยลดสิ่งรบกวน
  • 2.
    ​ทำให้การเลือกที่ดีเป็นเรื่องง่าย – เช่น เตรียมอาหารสุขภาพไว้ล่วงหน้า จะได้ไม่ต้องใช้พลังงานคิดตอนหิว
  • 3.
    ​ฝึกตัดสินใจอย่างมีสติ – ใช้กฎ 5 นาที (เช่น คิดก่อนใช้เงิน 5 นาที) เพื่อช่วยให้ System 2 มีเวลาเข้ามามีบทบาท
  • 4.
    ​ฝึกสมาธิและการไตร่ตรอง – วิธีอย่างการจดบันทึกประจำวัน หรือฝึกสติช่วยให้คุณมีสติรู้ตัวมากขึ้น ลดโอกาสที่ Lazy Control จะครอบงำ
คุณสามารถนำหลักการนี้ไปใช้กับเรื่องงาน การเงิน สุขภาพ และพฤติกรรมส่วนตัวได้ เพื่อให้การตัดสินใจของคุณมีคุณภาพมากขึ้น
If it takes 5 machines 5 minutes to make 5 widgets, how long would it take 100 machines to make 100 widgets? 100 minutes or 5 minutes แปลความหมายเป็นไทยให้เข้าใจง่ายทีครับ
โจทย์ปัญหานี้มาจากหนังสือ Thinking, Fast and Slow ของ Daniel Kahneman และเป็นตัวอย่างหนึ่งของแนวคิดเกี่ยวกับ Cognitive Bias โดยเฉพาะ "Substitution Heuristic" (วิธีลัดในการคิดแทนที่ปัญหาจริงด้วยปัญหาที่ง่ายกว่า)
เกี่ยวข้องกับอะไรในหนังสือ?
ในหนังสือ Kahneman อธิบายว่า สมองของเรามักจะเลือกคำตอบที่ดูเหมือนจะถูกต้องโดยอัตโนมัติ (System 1 - การคิดแบบเร็ว) แทนที่จะใช้การวิเคราะห์เชิงตรรกะ (System 2 - การคิดแบบช้า)
ในกรณีนี้ คนส่วนใหญ่อาจคิดว่า "100 เครื่องต้องใช้เวลา 100 นาที" เพราะสมองแทนที่โจทย์จริงด้วยตรรกะง่ายๆ คือ "เครื่องมากขึ้น = เวลามากขึ้น" โดยไม่ได้วิเคราะห์จริงๆ ว่าแต่ละเครื่องทำงานพร้อมกัน
แนวคิดที่ใช้ในชีวิตประจำวัน
  • 1.
    ​การตัดสินใจเร็วเกินไป – บางครั้งเราเลือกคำตอบที่ดูสมเหตุสมผลโดยไม่วิเคราะห์ให้ดี
  • 2.
    ​การเข้าใจข้อมูลผิดเพราะมองแบบผิวเผิน – เช่น อ่านข่าวพาดหัวแล้วเข้าใจผิดเพราะไม่อ่านเนื้อหา
  • 3.
    ​การคำนวณโดยใช้ "ความรู้สึก" แทนตรรกะ – เช่น คิดว่าของลดราคาต้องถูกกว่าเสมอ ทั้งที่บางครั้งอาจมีค่าธรรมเนียมหรือเงื่อนไขอื่น
จาก หนังสือ การคิด เร็ว และ ช้า โดย Daniel Kahneman
สรุป: โจทย์นี้เป็นตัวอย่างว่าทำไมเราควรฝึกให้ใช้ System 2 (การคิดวิเคราะห์) ให้มากขึ้น แทนที่จะรีบตัดสินใจตามสัญชาตญาณของ System 1
ทดลองการฝึกคิดพิจารณา ภาพทั้งหมด 5 ภาพ ด้านบนนี้ แบบคิดเร็ว และคิดช้า ตามหนังสือทดสอบดูครับ
ขอขอบคุณข้อมูลสรุปเพิ่มเติม จาก Chat GPT มากๆ ครับ
โฆษณา