พยายามรักษาสมดุลความข้นตัวของเลือด ที่ต้องนำอ๊อกซิเจนที่สมดุลขึ้นสู่สมอง อากาศร้อนทานเพิ่มเค็มเล็กน้อยเพื่อรักษาน้ำ การทานน้ำมากเกินไปจนขาดสมดุลจะทำให้ร่างกายสูญเสียเกลือเเร่จากการขับส่วนที่เกินไปโดยไม่จำเป็น อาการปวดหัวจากอากาศเปลี่ยน เป็นเรื่องของสารเคมีในสมอง การทานยาลดอาการบ่อยๆ ไม่ใช่เรื่องที่ควรทำ เพราะจะมีผลกับระบบสั่งการที่ขาดความสมดุลครับ