“ ยิ่งถูกวิจารณ์ ... ยิ่งมีโอกาสเติบโต“
เคยรู้สึกมั๊ยครับว่า...
จะทำอะไรสักอย่างด้วยความมั่นใจ
แต่สุดท้ายมีคนมาท้วงติงว่ายังไม่ดีพอ
แล้วเรารู้สึกไม่พอใจ หรือบางครั้งอาจถึงขั้นน้อยใจ
ลองมองอีกมุมนะครับว่า… ถ้าไม่มีคำวิจารณ์เหล่านั้น
เราจะรู้ได้อย่างไรว่ามีอะไรที่ต้องปรับปรุงบ้าง
มันคงเหมือนกับหลังคาบ้านที่ดูแข็งแรงไม่มีปัญหา
แต่พอฝนตกเท่านั้นแหละ เราถึงรู้ว่ามันรั่ว!
คำวิจารณ์ก็เช่นกัน—มันอาจไม่ใช่สิ่งที่เราอยากได้ยิน
แต่นั่นแหละเป็นสิ่งที่ทำให้เราเติบโต
เพราะอะไร ผู้คนถึงไม่ชอบคำวิจารณ์
ที่คนส่วนใหญ่ไม่ชอบคำวิจารณ์ เพราะมันกระทบ “ความมั่นใจ” ของเรา
เมื่อมีคนบอกว่าเราทำผิดพลาด สมองของเรามักแปลความหมายว่า “เราไม่เก่งพอ” หรือ “เราไม่มีคุณค่า”
แต่แท้จริงแล้ว คำวิจารณ์เป็นเพียง “ข้อมูล” ไม่ใช่ “คำตัดสิน”
หากเราปรับมุมมองให้เห็นว่าคำวิจารณ์เป็นโอกาสในการเรียนรู้ แทนที่จะเป็นการโจมตีตัวตนของเรา
เราจะใช้มันให้เกิดประโยชน์ได้มากขึ้น
ข้อดีของคำวิจารณ์
1. ทำให้เห็นจุดบกพร่องที่เราอาจมองข้าม
เราทุกคนมี “จุดบอด” ที่มองไม่เห็นตัวเอง บางครั้งเราคิดว่าทำดีที่สุดแล้ว
แต่คนอื่นอาจเห็นมุมที่เราพลาดไป
2. ช่วยให้พัฒนาเร็วขึ้น
ถ้าเรารู้ว่าจุดไหนต้องปรับปรุง เราก็สามารถแก้ไขได้เร็วขึ้น
ดีกว่าปล่อยให้ข้อผิดพลาดนั้นอยู่กับเรานานๆ
3. ฝึกให้เราแข็งแกร่งขึ้น
คนที่รับมือกับคำวิจารณ์ได้ดี มักเป็นคนที่เติบโตเร็ว
เพราะพวกเขาไม่เสียเวลานั่งเสียใจ
แต่ใช้มันเป็นเชื้อเพลิงในการพัฒนาตัวเอง
จะรับมือกับคำวิจารณ์อย่างไรให้เป็นประโยชน์?
1. ฟังด้วยใจเปิดกว้าง
ก่อนจะโต้แย้ง ลองฟังให้จบแล้วพิจารณาว่าอะไรคือข้อเท็จจริง บางครั้งคำวิจารณ์อาจช่วยให้เรามองเห็นปัญหาที่เราไม่เคยสังเกตมาก่อน
2. แยกแยะระหว่าง “คำติ” กับ “การดูถูก”
ไม่ใช่ทุกคำวิจารณ์จะมีประโยชน์ บางคนอาจพูดเพราะอคติหรือความอิจฉา เราต้องรู้จักแยกแยะและเลือกฟังเฉพาะคำวิจารณ์ที่มีเหตุผล
3. นำไปปรับปรุง แทนที่จะปล่อยให้บั่นทอนจิตใจ
แทนที่จะจมอยู่กับความรู้สึกแย่ ให้ลองคิดว่า “เราจะใช้คำวิจารณ์นี้พัฒนาตัวเองได้อย่างไร?”
เปลี่ยนคำวิจารณ์ให้เป็นพลัง
หากฝนไม่ตก เราคงไม่รู้ว่าหลังคาบ้านรั่ว
หากไม่มีใครวิจารณ์ เราคงไม่รู้ว่าต้องแก้ไขอะไร
แทนที่่เราจะกลัวคำวิจารณ์ เปลี่ยนไปเป็นเครื่องมือที่ใช้ในการพัฒนาตัวเอง แล้วเราจะเติบโตได้เร็วและยั่งยืน...
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
