10 วิธีเอาตัวรอดจากเหตุการณ์แผ่นดินไหว
เมื่อเหตุการณ์ไม่คาดฝัน อย่างเหตุแผ่นดินไหว เกิดขึ้นในเมืองไทย เราควรเตรียมพร้อมรับมือกับ สถานการณ์ฉุกเฉิน นี้ให้ดี และจะต้องมีการเตรียมตัวล่วงหน้า เพื่อช่วยรักษาชีวิตและลดความเสี่ยงจากเหตุการณ์คับขัน
1. ตั้งสติให้ไวที่สุด
เมื่อเกิดแรงสั่นไหว สิ่งแรกที่ต้องทำคือ “ตั้งสติ” หายใจลึกๆ และพยายามคิดให้ออกว่าอยู่ตรงไหน มีอะไรอยู่รอบตัว
2. หาที่กำบังที่มั่นคงใกล้ตัวทันที
เช่น โต๊ะไม้แข็งแรง เตียงที่ไม่ล้มง่าย หรือโครงสร้างที่แข็งแรง เพื่อป้องกันของตกหล่นหรือเศษวัสดุหล่นทับ
3. ปกป้องศีรษะและลำคอเป็นอันดับแรก
ใช้หมอน กระเป๋า หรือแขนทั้งสองข้างป้องกันหัว หากไม่มีอะไรใช้ ให้ใช้แขนปิดท้ายทอย แล้วหมอบลง
4. อยู่ให้ห่างจากหน้าต่าง ตู้สูง และของที่อาจล้ม
กระจกบานใหญ่ ตู้เย็น ตู้หนังสือ หรือโคมไฟ คือสิ่งที่มักจะล้มและแตกทันทีเมื่อเกิดแรงสั่น
5. อย่าใช้ลิฟต์เด็ดขาด
ในขณะเกิดแผ่นดินไหว หรือตอนหลังจากนั้น ยังมีโอกาสไฟฟ้าดับหรือระบบติดขัด การติดอยู่ในลิฟต์จะอันตรายกว่ามาก
6. ถ้าอยู่ในที่โล่ง ให้รีบออกห่างจากตึกและเสาไฟ
บริเวณเปิดโล่งถือว่าปลอดภัยที่สุด หลีกเลี่ยงการยืนใต้สายไฟ ป้ายโฆษณา หรือหน้ากระจกอาคาร
7. ถ้าอยู่ในรถ อย่าหยุดใกล้ตึกหรือสะพาน
หยุดรถอย่างปลอดภัยข้างทาง เปิดไฟฉุกเฉิน และอยู่ในรถจนแรงสั่นหยุด หลีกเลี่ยงการจอดใต้สะพานหรือป้ายทาง
8. เตรียมชุดยังชีพไว้เสมอ
ควรมีถุงยังชีพติดบ้านหรือรถ เช่น น้ำดื่ม อาหารแห้ง ไฟฉาย แบตสำรอง ยา และเอกสารสำคัญ
9. หมั่นฝึกซ้อม “Drop, Cover, and Hold On” กับคนในบ้าน
การซ้อมหนีภัยเป็นประจำช่วยให้การตอบสนองในเหตุการณ์จริงเป็นไปอย่างอัตโนมัติและปลอดภัยมากขึ้น
10. ติดตามข่าวสารอย่างมีสติ
หลังแผ่นดินไหว อาจมีแรงสั่นสะเทือนตามมา (aftershock) ควรติดตามข่าวจากแหล่งทางการ และเตรียมพร้อมตลอดเวลา
💡 สิ่งสำคัญ:
การเอาตัวรอดจากแผ่นดินไหว ไม่ใช่เรื่องของโชค…แต่มาจาก “การเตรียมตัวที่ดี” และ “สติ” ขณะเกิดเหตุครับ
- 5
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- โฆษณา
- © 2025 Blockdit
