#จากใจผู้ประสบภัยอาศัยในคอนโดฯค่ะ
ขออนุญาตแนะนำในฐานะแพทย์นะคะ 📣📣
ตอนนี้เราต้องพยายามแยกในส่วนของข้อเท็จจริง
กับเรื่องความวิตกกังวลของเรา
ในส่วนของข้อเท็จจริงนั้น เราจำเป็นที่จะต้องหาข้อมูล
จากทางนิติบุคคล จากไลน์กลุ่มที่เราตั้งขึ้นมา
จากเพื่อนพี่น้องที่พักอยู่อาศัยในคอนโดอื่นๆ
ว่าเขามีมาตรการอย่างไรมีคำแนะนำอย่างไร
รวมถึงหาข่าว จากที่อื่นๆเช่น Social Network
อย่างไรก็ตาม สิ่งที่ต้องพึงระวังก็คือ ข้อมูลที่เป็นเท็จ ซึ่งจะทำให้เราได้ข้อมูลที่ผิดเพี้ยนไปได้✌️✌️
ดังนั้นในส่วนข้อเท็จจริง เราจะต้องตรองดีๆด้วยสติปัญญา
กับอีกส่วนหนึ่งคือ
เรื่องจิตใจความวิตกกังวลของเราเอง ❤️⁉️
สำหรับตัวเองซึ่งเป็นแพทย์
ยังเข้าใจได้เลยว่า
ภาวะตื่นตระหนกหลังจากเกิดเหตุการณ์ไม่สงบ
หรือ PTSD นั้น ยังมีผลต่อการทำงานของตนเช่นเดียวกัน
แต่ทั้งนี้ อยากให้ทุกคน หันกลับมาพิจารณาตนเองค่ะ
ว่าเราอยู่ในภาวะที่กังวลเกินเหตุ
หรือที่เรา มักเรียกกันว่า Panic หรือมีภาวะ PTSD
หรือ Post Traumatic Stress Disorder นี้ไหม
เพราะมิฉะนั้น
จะทำให้ เราตื่นตระหนก เกินกว่าเหตุ ทำให้เรา ลดวิจารณญาณ ในการกรองข้อมูลได้
เป็นกำลังใจให้กันและกันค่ะ🩷🩷
ปล. คอนโดหมอก็โดนเยอะค่ะ
หละรูปนี้ ก็ถ่ายในห้องค่ะ😘❤️
ธรรมดาสวัสดี กับ #คุณหมอพริตตี้
หมอดาว
พญ.ฉัตรดาว จางวางกร
แพทย์เฉพาะทางสาขาเวชศาสตร์ครอบครัว
แพทย์วิทยาการชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ
Dr. Chatdao Jangwangkorn (M.D.)
Anti-aging and Regenerative Medicine Physician
Family Medicine Physician
TNN HEALTH Moderator, TNN 16 Channel
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
