7 เม.ย. เวลา 08:36 • ปรัชญา
ที่เราทุกคนเครียด
เพราะความคิดปรุงแต่ง
ที่ทำหน้าที่คิดปรุงแต่งตลอดเวลา
สำหรับตัวเองสนุกกับการเฝ้าดูความคิด
และเท่าทันกับสิ่งที่คิด
5
และใช้ความคิดเป็นเครื่องมือ
ในการฝึกเจริญสติ
เฝ้าดูตั้งแต่ตื่นจนหลับ
สะสมกำลังสติตลอดทั้งวัน
5
โฆษณา