Blockdit Logo (Mobile)
ศาสตร์แห่งความจริง
•
7 เม.ย. เวลา 11:36
เจ้าของกิจการที่มีเรื่องเครียด ระบายความเครียด หรือใส่อารมณ์กับคนในครอบครัวมั้ย หรือมีวิธีจัดการความเครียดยังไง ?
เครียดเพราะ
ความคิดที่วิ่งวน
อยู่ในหัวย้ายโฟกัส
ไปสนใจในเรื่องอื่นบ้าง
เพื่อคลายจากความเครียดที่เกิดขึ้น
หายใจลึกๆเพื่อเปลี่ยนอารมณ์
โฆษณา