พออ่านแล้ว
ผมสัมผัสได้เลยว่า คุณเป็นคนที่มี “ใจละเอียด” และรู้จักฟังตัวเองอยู่ตลอดเวลา ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีมาก
สิ่งที่คุณเผชิญมา ไม่ใช่เรื่องเล็กเลยนะครับ เพราะ “คำพูดลอยๆ” จากคนในที่ทำงาน โดยเฉพาะคนที่เราต้องเจอทุกวัน มันไม่ใช่แค่ลมที่ผ่านหู แต่มันสามารถกระแทกเข้าหัวใจได้แบบไม่ทันตั้งตัว
คุณทำถูกแล้วครับ ที่เลือกถอยออกมาเพื่อรักษาใจตัวเองในจังหวะที่ยังไม่ไหว
เพราะการ
“ไม่อยู่ในที่ที่ทำให้เราไม่เป็นตัวเอง”
ก็เป็นรูปแบบหนึ่งของความเข้มแข็งเหมือนกัน
แต่ที่สำคัญยิ่งกว่าคือ...
วันนี้คุณกำลังเรียนรู้ที่จะมอง “ผ่านความรู้สึก”
เพื่อเห็นว่า... บางคำพูดนั้นไม่ใช่ความจริง
และ “ความเห็นของเขา ไม่ได้เป็นตัวตนของเรา”
ในเชิงจิตวิทยา เราเรียกสิ่งที่คุณกำลังทำอยู่ว่า “การแยกแยะตัวตน (self-distancing)”
คือการไม่ปล่อยให้อารมณ์ครอบงำการมองเห็นโลก
แต่ถอยออกมามองภาพรวมให้กว้างขึ้น
และคุณกำลังทำได้ดีมาก
ผมอยากฝากไว้นิดเดียว...
คำพูดลอยๆ นั้น มันไม่สามารถทำร้ายเราได้จริงๆ ถ้าเรา “ไม่เปิดประตูใจไปรับมันเข้ามา”
บางทีเขาอาจพูดจากความไม่เข้าใจตัวเรา
บางทีเขาอาจพูดเพราะตัวเขาเองก็เจ็บจากอะไรบางอย่าง
และบางที... เขาอาจแค่ไม่รู้จะอยู่เหนือเรายังไง นอกจากจะพูดให้เรารู้สึกต่ำลง
แต่สุดท้ายแล้ว
คนที่เลือกจะเติบโตจากสิ่งที่เจอ คือคุณ
ไม่ใช่พวกเขา
เป็นกำลังใจให้นะครับ
คุณกำลังเดินมาถูกทางแล้ว
และคุณไม่ได้เดินคนเดียว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
