ใจเรา เราดูแล คุณค่าของใจที่ไม่ควรมอบให้ใครดูแลแทน
ในแต่ละวัน
เราทุกคนต่างต้องเจอกับคำพูด สถานการณ์ หรือความคาดหวังที่มากระทบใจ
บางครั้งก็เจ็บ
บางครั้งก็สั่นคลอนความมั่นใจ
จนเราหลงลืมไปว่า…
“ใจของเรา เราต้องดูแลเอง”
ไม่มีใครรู้ดีเท่าตัวเรา
ว่าเรารู้สึกยังไง เจ็บตรงไหน เหนื่อยมากแค่ไหน
และไม่มีใคร…จะมีหน้าที่ดูแลใจเราได้ดีไปกว่าเราเอง
คุณค่าในตัวเรา…ไม่ใช่สิ่งที่ใครจะให้หรือเอาไปได้
เราอาจเคยคิดว่า ถ้าคนอื่นไม่เห็นค่า เราก็ไม่มีค่า
ถ้าเราไม่เหมือนใคร เราก็ยัง “ไม่ดีพอ”
แต่นั่นไม่ใช่ความจริง
คุณค่าในตัวเรามีอยู่ตั้งแต่แรก
เราไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครยอมรับ
จงเริ่มจากการ ยอมรับตัวเอง
ในแบบที่เป็น ไม่สมบูรณ์แบบ แต่เต็มไปด้วยความพยายาม
การดูแลใจ…คือการวางขอบเขตทางความรู้สึก
เราไม่จำเป็นต้องฟังทุกเสียง
ไม่ต้องรับทุกคำวิจารณ์มาใส่ใจ
ไม่ต้องแบกทุกความคาดหวังไว้บนไหล่
เพราะใจของเรา ก็มีพื้นที่จำกัด
และเรามีสิทธิ์เลือก…ว่าจะให้ใครเข้ามาอยู่ในใจ
ดูแลใจ…ไม่ใช่การปิดกั้น แต่คือการเปิดใจอย่างเข้าใจ
ใจเราเหมือนสวน
ต้องรดน้ำ ใส่ปุ๋ย และดูแลอย่างสม่ำเสมอ
ถ้าปล่อยให้ใครก็ไม่รู้เข้ามาทำลาย
สุดท้าย…มันก็จะแห้งแล้ง
แต่ถ้าเราค่อยๆ ดูแล
ใจเราก็จะเบ่งบานอีกครั้ง
แม้โลกภายนอกจะไม่ได้เปลี่ยนไปเลยก็ตาม
ดังนั้น:
ถ้าใจเราเข้มแข็ง เราก็อยู่ได้ทุกที่ในโลกใบนี้
อย่ามอบกุญแจหัวใจให้ใคร
อย่ารอให้ใครมาเติมเต็ม
เพราะเรา…คือคนที่รู้ดีที่สุดว่าใจเราต้องการอะไร
ใจเรา…เราดูแลเองได้
และเราจะทำได้ดีมากกว่าที่คิด
#ใจเราเราดูแล #SelfWorth #รักตัวเองให้เป็น #Blockditบทความ
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
