Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
TeeorFam. เรื่องสั้น ประวัติศาสตร์ จิตวิทยา
•
ติดตาม
13 เม.ย. เวลา 13:59 • สุขภาพ
“อยากมีอายุ 120 ปี... ไม่ใช่เพราะกลัวตาย แต่เพราะอยากพิสูจน์ให้เห็นว่าชีวิตยืนยาวคือสิ่งที่สร้างได้”
ในวันที่ประเทศกำลังวุ่นวายกับเสียงบ่นเรื่องคุณภาพชีวิตของผู้สูงอายุ มีชายวัย 99 ปีคนหนึ่งที่เพิ่งจากไปอย่างสงบ ท่ามกลางความเงียบเรียบง่ายแบบที่เขาใช้ดำเนินชีวิตมาตลอด… นายแพทย์เฉก ธนะสิริ หรือ “คุณปู่ 5 แผ่นดิน” คือบุคคลนั้น
ผมใช้เวลาทั้งวันอ่านเรื่องราวของเขา และต้องบอกว่ารู้สึกทั้งทึ่ง ทั้งซาบซึ้งจนอยากเขียนถึง…
—
เกิดปลายรัชกาลที่ 6 เรียนโรงเรียนเดียวกับรัชกาลที่ 8 เติบโตมาในยุคที่ประเทศเปลี่ยนผ่านครั้งใหญ่หลายครั้ง แต่สิ่งที่ไม่เคยเปลี่ยนคือ “ความตั้งใจจะเป็นหมอที่มีประโยชน์ต่อสังคม”
ชีวิตของหมอเฉกไม่ใช่แค่ยืนยาว แต่มันยิ่งใหญ่ในทางความคิด
เขาเคยพูดไว้อย่างตรงไปตรงมาว่า:
“อยากมีชีวิตถึง 120 ปี ไม่ใช่เพราะกลัวตาย… แต่เพราะอยากพิสูจน์กับตัวเองว่า ถ้าระบบการดูแลสุขภาพถูกต้อง มนุษย์เราจะมีชีวิตยืนยาวได้โดยไม่ต้องทนทุกข์จากโรค”
พูดง่ายแต่ทำยากมาก
เพราะเขาไม่ได้แค่ “คิด” แต่ “ใช้ตัวเองเป็นต้นแบบ”
เขาเริ่มออกกำลังกายอย่างจริงจังตั้งแต่อายุ 35 ปี ว่ายน้ำ วิ่ง ฝึกกล้ามเนื้อ กินแบบ “ช้าง ม้า วัว ควาย” — ที่หมายถึงพืชผัก สมุนไพร อาหารธรรมชาติ
และตลอด 40 ปีที่ผ่านมา เขาป่วยแค่สองครั้ง...จากไข้หวัดธรรมดา
—
สิ่งที่ทำให้ผมขนลุกไม่ใช่แค่ความแข็งแรงของร่างกาย แต่คือ พลังจิตใจ
หมอเฉกไม่เคยหยุดทำงานเพื่อสังคม
เป็นแพทย์ผู้บริหารระดับสูง
เป็นนักรณรงค์วางแผนครอบครัว
เป็นผู้ก่อตั้งมูลนิธิแพทย์แผนไทย
และที่สำคัญ เป็นนักเขียนที่ถ่ายทอดวิธีคิดชีวิตยืนยาวไว้อย่างจริงใจ
ในบั้นปลายชีวิต ท่านยังเป็นที่ปรึกษาองค์กรต่าง ๆ และได้รับรางวัล “ผู้สูงอายุแห่งชาติ” ด้วยความภาคภูมิ
แต่ที่ผมประทับใจที่สุดคือ…
> “ผมบริจาคดวงตาให้สภากาชาด และบริจาคร่างกายให้โรงพยาบาลศิริราชแล้ว
ถ้าผมตาย ลองเอาร่างกายผมไปดูสิว่าส่วนไหนพัง ส่วนไหนยังดี
ถ้ามันยังดี ก็ช่วยเอาวิธีคิดของผมไปลองใช้ดูบ้าง”
นี่ไม่ใช่แค่คำพูดของหมอ
นี่คือเจตจำนงของนักวิทยาศาสตร์ผู้เชื่อในพลังของการใช้ชีวิตด้วยความรู้
—
หลายคนอาจมองเป้าหมาย 120 ปีของหมอเฉกเป็นเรื่องเพ้อฝัน
แต่สำหรับผม มันคือสัญลักษณ์ของ “ความหวังที่จับต้องได้”
ในวันที่คนไทยกำลังเผชิญปัญหาสุขภาพสูงวัย ความเครียดเรื้อรัง โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง และการดูแลตัวเองที่ยังอิงโชคชะตา
หมอเฉกกำลังพูดกับเราทุกคนว่า
> “ชีวิตที่ดีไม่ใช่เรื่องโชค แต่คือการลงทุนระยะยาว”
การจากไปของท่านอาจเงียบ แต่เสียงของความตั้งใจนั้นยังดังก้อง
—
เราอาจไม่มีวันรู้ว่าเราจะอยู่ได้ถึงกี่ปี
แต่เราเลือกได้ว่าจะ ‘ใช้ชีวิต’ เหล่านั้นยังไงให้มีค่า”
ขอบคุณคุณหมอเฉก ที่ใช้ชีวิตของท่านเป็นห้องเรียนให้กับสังคม
แม้หลังความตาย ร่างของท่านก็ยังจะกลายเป็นครูให้นักศึกษาแพทย์
คุณหมอไม่ได้ไปไหน
เพราะแนวคิดของท่านยังคงอยู่ในทุกคนที่เชื่อว่า “สุขภาพดีคือของขวัญที่เราสร้างได้เอง”
#คุณปู่5แผ่นดิน
#ชีวิตยืนยาวสร้างได้
#แรงบันดาลใจจากหมอเฉก
#สุขภาพคือความรับผิดชอบ
P.S. ถ้าใครยังไม่เคยอ่านหนังสือ “อายุ 120 ปี ทำไมจะทำให้...ไม่ได้” หรือ “ชีวิตนี้มหัศจรรย์ และพิสดารยิ่งนัก”
ลองหามาอ่านดูนะครับ แล้วคุณจะเข้าใจว่า “อายุยืน” มันไม่ใช่เรื่องของโชค แต่มันคือเรื่องของเจตนา และวินัยในทุก ๆ วันของชีวิต.
สุขภาพ
แนวคิด
ความคิดเห็น
บันทึก
2
1
1
2
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2025 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย