ดื่มเหล้า เพราะแอบเหนื่อย , ต้องการการเยียวยา , เพื่ออยากหยุดความทุกข์ ? ตามหลักพุทธศาสนา
.
สวัสดีครับ กระผม คุณครูเอ็กซ์ตร้า
.
กราบสวัสดี ผู้เจริญในธรรม ในศีล สมาธิ ปัญญา ทุกท่าน ครับ
.
หากกระผมจะบอกว่า เหตุผลที่คนเราดื่มเหล้า อาจจะเป็นเพราะ
.
ความเครียด , โดดเดี่ยว , เศร้า , หนีปัญหา
.
แอบเหนื่อย , ต้องการ การเยียวยา , เพื่ออยากหยุดความทุกข์
.
ทุกท่านมีความคิดเห็นว่าอย่างไร ครับ
.
บางคนดื่มเพราะ "ความสุข" สังสรรค์
.
ดื่มเพราะเป็นวัฒนธรรมครอบครัว เพื่อนฝูง
.
"พุทธศาสนา" มองมองว่า การดื่มเหล้า สุรา เป็น "มิจฉาสุข"
.
เป็น "อบายมุข" ทางแห่งความเสื่อม
เป็น "ความสุข" ที่นำไปสู่ความเสื่อม
.
เป็น "ความสุข" ปลอม เพราะ "เหล้า" ทำลาย "สติ" ปิดกั้น "ปัญญา"
.
ทุกคนทราบดี ครับ
.
เพียงแต่ยังไม่ได้รับผลกระทบ โดยตรงด้วยตัวเอง เท่านั้นเอง
.
"พุทธศาสนา" ไม่ได้มองว่า คนที่ดื่มเหล้า คือ คนไม่ดี นะครับ
.
แต่เห็นว่าเขากำลังมี "ความทุกข์" และ ติดใจใน "กิเลส"
.
บางคน ไม่รู้ตัวว่า "ตัวเอง" ติดใน "ความอยาก" (ตัณหา)
.
กลับหลงเข้าใจผิด คิดไปว่า "ตนเอง ไม่ทางออก"
.
ที่นี้ หากกระผมจะถามคุณว่า
.
เมื่อทุกคนรู้ว่า "เหล้า" คือ ความสุขชั่วคราว
.
แล้วความสุขที่แท้จริง คืออะไร ?
.
ทุกท่านอยากจะทำความเข้าใจ กับคำถามนี้กัน หรือไม่ครับ
.
"พุทธศาสนา" ตอบไว้ชัดเจนว่า
.
ความสุขที่แท้จริง คือ "ความสุข" ที่ไม่ต้องพึ่งพาสิ่งภายนอก ครับ
.
หรือ ถ้าจะให้ลงลึก ชัดลงไปกว่านั้นอีก ก็คือ
.
"ความสุข" ที่สุขได้ด้วย "จิตใจ" ของตนเอง
.
โดยไม่ได้ "ยึดติด" กับสิ่งใด ครับ
.
- ไม่ต้องรอให้ดื่มเหล้าก่อน ถึงจะมีความสุข สนุกสนาน
.
- ไม่รอให้มีความทุกข์ ความเครียด อยากผ่อนคลายก่อน ถึงไปดื่มเหล้า
.
เราสามารถสร้าง "ความสุข" ให้ตนเองได้ ครับ
.
ความสุข ระดับที่ 1 ความสุขจาก "การให้" (ทาน)
.
"ให้" เพราะลดความยึดติดในตัวตน (อัตตา)
.
เวลาเราแบ่งปันช่วยเหลือคนอื่น "ความสุข" ก็เกิดขึ้นที่นั้น ครับ
.
“ไม่ต้องเสพ” แค่รู้ว่าเราเป็นผู้ให้ "จิตใจ" ของเราก็อิ่มแล้ว ครับ
.
ความสุข ระดับที่ 2 ความสุขจาก "จิตใจที่สงบนิ่ง" (สมาธิ)
.
เหล้า : กระตุ้นสมองแบบสูงสุด แล้วตกดิ่งลง
.
สมาธิ : สะสมการฝึก "จิตใจ" ให้สงบ แบบยั่งยืน
.
"เหล้า" ทำให้เรามึน สนุกได้จริงชั่วคราว ครับ
.
แต่ "สมาธิ" ทำให้ "จิตใจ" ใสเหมือนน้ำนิ่ง และ มั่นคง ยั่งยืน
.
เพียงแค่เรา หลับตาลง หายใจเข้าลึก ๆ รู้สึกถึงลมหายใจ
.
นี่ก็คือ "ความสุข" ที่ "เหล้า" ให้เราไม่ได้ แล้วครับ
.
นั่งหลับตา กำหนดลมหายใจ เข้า-ออก
.
เพียงวันละเพียง 5 นาที ก็เริ่มเห็นผล แล้วครับ
.
ความสุข ระดับที่ 3 ความสุขจากการ "รู้แจ้ง" (ปัญญา)
.
เข้าใจว่า ความทุกข์ - ความสุข เป็นเรื่องธรรมชาติ
.
เกิดขึ้น - ตั้งอยู่ - ดับไป ไม่อยู่กับเราตลอดไป เป็นเรื่องธรรมดา
.
เวลาเราเห็น "ความทุกข์" แล้วไม่เลือกเดินหนี
.
แต่ "เข้าใจ" มันนั่นก็คือ "ความสุข" แล้วครับ
.
เหมือนเวลารู้สึก "ตัวเอง" ว่า "เราเครียด" แล้วเลือกที่จะ "ไม่ดื่ม"
.
เราเลือกกลับมา "ยอมรับ" และ หาทางแก้ นี่ก็คือ "ปัญญา" แล้วครับ
.
ความสุข ระดับที่ 4 ความสุขจาก "อิสรภาพ" (ไม่ตกเป็นทาสของกิเลส)
.
คนติดเหล้า ตื่นเช้ามาคิดถึงขวดแรก
.
แต่คนไม่ติดเหล้า ตื่นเช้ามา ได้คิดถึงคนที่เขารัก
.
"ความสุข" จาก "อิสรภาพ" ที่ไม่ยอมตกเป็นทาสของ "กิเลส"
.
คือ ความสุขที่สุดยอดมาก นะครับ
.
ที่เราไม่มีอะไรต้องกังวล ต้องยึดติด ไม่ต้องมีตัวช่วย เช่น เหล้า
.
พยายามรักษา "ความสุข" 4 ระดับ นี้ไว้ นะครับ
.
เพียงเท่านี้ คุณก็จะไม่ทุกข์หนัก เมื่อมีปัญหา
.
และที่สำคัญที่สุด คุณก็ไม่จำเป็นต้องพึ่งพา "เหล้า"
.
เมื่อมี "ความเครียด" แล้วครับ
.
ทำไม ? กระผมถึงบอกว่า เพียงแค่รักษาความสุข 4 ระดับนี้
.
แล้ว "คุณ" ก็จะไม่อยาก ดื่มเหล้าอีก
.
ก็เพราะว่า กระผมได้ฝึกสะสม ความสุข 4 ระดับ นี้มาแล้วครับ
.
ปัจจุบัน กระผมมี ความอิ่มอกอิ่มใจ , สงบนิ่ง แม้จะมีปัญหาเข้ามาตลอดเวลา
.
แต่กระผมก็ไม่เคยรู้สึกอยากดื่ม "เหล้า" หรือพึ่งพา "กัญชา" เลยครับ
.
หากใครที่สนิทกับกระผม จะทราบดีว่า
.
เมื่อก่อน กระผมเสพติด "กัญชา" สูบกัญชาแบบบ้อง ครับ
.
และ ดื่มเบีย เหล้า ต่อ หลังจากสูบ "กัญชา" เสร็จ ติดต่อเป็นประจำหลายปี ครับ
.
แต่ปัจจุบัน เมื่อได้มาฝึกฝน ความสุข 4 ระดับ นี้
.
- ระดับที่ 1 ความสุขจาก "การให้" (ทาน)
- ระดับที่ 2 ความสุขจาก "จิตใจที่สงบนิ่ง" (สมาธิ)
- ระดับที่ 3 ความสุขจากการ "รู้แจ้ง" (ปัญญา)
- ระดับที่ 4 ความสุขจาก "อิสรภาพ" (ไม่ตกเป็นทาสของกิเลส)
.
เมื่อสะสมถึงจุด ๆ หนึ่ง ครับ คุณจะรู้แจ้งด้วย "ตนเอง" ว่า
.
คุณจะไม่แสวงหา การพึ่งพา "ภายนอก" อีกเลย
.
เพราะ "ภายใน" ของเรา มันเต็มแล้วครับ
.
หากจะให้กระผมกลับไป สูบกัญชาเป็นบ้องอีก หรือ ดื่มเหล้า ดื่มเบีย อีก
.
กระผมก็จะบอกว่า กระผมทำไม่ได้ แล้วครับ
.
ตอนนี้ไม่มีความรู้สึกอยากเสพเลย แม้แต่นิดเดียว ครับ
.
คะแนนความอยากเป็น "ศูนย์" เลยครับ
.
เพราะกระผมรู้สึกว่า หากกระผมไปเสพอีก
.
จิต สมาธิ ความอิ่มเอิบ ความสงบนิ่ง ที่กระผมสะสมมา มันจะหมดไป ครับ
.
สรุปสั้น ๆ คือ ผมไม่ได้เลิกนะครับ แต่มันอิ่มไปเอง ครับ
.
ความสุข จาก "เหล้า" ต้องซื้อ เสียเงิน เสียทอง เมื่อเมาแล้วก็ "ขาดสติ"
.
นำพาไปซึ่งทางแห่ง "กิเลส ตัณหา อบายมุข" ทุกชนิด
.
มีแต่เสีย กับเสีย นะครับ ยังหาข้อดีไม่เจอเลย ครับ
.
นี่ยังรวมไปถึง ตอนเมาแล้วฟิวขาด เมื่อมีความโกรธ โมโห เข้ามาร่วมด้วยนะครับ
.
ทุกท่านที่เข้ามาดูคลิปในตอนนี้ ก็ลองพิจารณาดูด้วยตัวคุณเอง นะครับ
.
สรุป ครับ
.
"เหล้า" ให้ "ความสุข" แค่ชั่วคราว แล้วก็ทิ้ง "ความทุกข์" ยาวนานไว้ให้เรา
.
แต่ "ความสุข" ที่แท้จริงคือ "การได้เป็นนายของตัวเอง"
.
ที่ไม่ต้องพึ่งพาอะไร แค่รู้ลมหายใจ กับจิตใจที่รู้สึกตัว
.
นั่นมันก็เพียงพอ และ สุดยอดที่สุดแล้ว ครับ
.
การยกแก้ว "เหล้า" ไม่ใช่แค่การยกขึ้นมาเพื่อ "ดื่ม"
.
แต่มันคือการ "ยกเกราะ" ที่มาปกปิด "ความเหนื่อยล้าอ่อนแอของจิตใจ"
.
หากเราดื่มเพราะ , แอบเหนื่อย , ต้องการ การเยียวยา หรือ เพื่ออยากหยุดความทุกข์
.
นั้นแสดงว่า "คุณ" ยังไม่เข้าใจ "ความสุข" จาก "ภายใน" อย่างแท้จริง ครับ
.
เพียงแค่ "คุณ" รู้ตัวว่าเหนื่อย ใช้หลักสติปัฏฐาน
.
ยอมรับความอ่อนแอ ไม่ต้องแสร้งแข็งแรง
.
แล้วหาทางเติมเต็ม แก้ไขด้วย "ปัญญา" ที่สะสมมาจาก "ธรรมะ"
.
บางวันเราอาจเหนื่อย จนอยากจมลงกับก้นแก้ว
.
แต่จำไว้เสมอ นะครับว่า ภายใต้ "ความเหน็ดเหนื่อย" นั้น
.
มี "จิตใจ" ของเรา ที่ต้องการฟื้นฟู รักษา
.
ไม่ใช่เหล้า ไม่ใช่แอลกอฮอล์ ครับ
.
ตรงนั้น คือ จุดเริ่มต้นของ "การเยียวยา" ที่แท้จริง
.
ความเหน็ดเหนื่อย เมื่อยล้า ไม่ใช่ศัตรูของเรา นะครับ
.
มันคือ "สัญญาณ" ที่บอกว่า "จิตใจ" ของเรา ต้องการ การดูแล
.
หากไปดื่มเหล้า มันคือ การหนีปัญหา ครับ
.
แต่ "ธรรมะ" คือการ เผชิญปัญหานั้น ด้วย "สติ"
.
เหล้า คือการ "หนีปัญหา" ชั่วคราว
.
ยิ่งดื่ม ยิ่งติดอยู่ใน ทุกวงจรแห่ง "ความทุกข์"
.
ลองสังเกตตัวเองดูดี ๆ นะครับ
.
เวลาคุณดื่มเหล้า เพราะเครียดจากงาน
.
จริง ๆ แล้ว "คุณ" อาจไม่ได้อยากดื่ม มันครับ
.
แต่คุณ อาจอยาก "หยุดความทุกข์" ที่มีอยู่ในใจ
.
ความสุขที่แท้จริง ก็คือ "การไม่ต้องพึ่งพาอะไร" ครับ
.
ไม่ว่าวันนี้ "คุณ" จะเหน็ดเหนื่อยแค่ไหน
.
จำไว้เสมอนะครับว่า "ธรรมะ" คือ เพื่อนที่พร้อมโอบกอดคุณ
.
โดยไม่ต้องเสียค่าใช้จ่าย แม้แต่ "แก้วเดียว" ครับ
.
ลองถามตัวเอง นะครับ
.
- คุณดื่มเหล้า "คนเดียว" บ่อยแค่ไหน ?
- คุณรู้สึกว่า ต้องดื่มเหล้า ถึงจะนอนหลับได้ ?
- หรือ คุณดื่มเหล้าแล้ว รู้สึกเป็นอิสระจากปัญหา ?
.
หากคำตอบคือ "ใช่" นี่คือ สัญญาณที่บ่งบอกว่า
.
"เหล้า" อาจกลายเป็น "ยาแก้ปวดใจ" ของคุณไปแล้วครับ
.
ความสุขที่แท้จริง "เริ่มต้น" ที่การไม่หนี จากความจริง
.
"คุณ" มีคุณค่า เกินกว่าจะไปเป็นทาสของ "เหล้า" นะครับ
.
มีหลายคนนะครับ เปลี่ยนจากนักดื่ม
.
มาเป็นนักปฏิบัติธรรมได้ เมื่อพบ "ความสุขที่แท้จริง"
.
สุดท้ายในตอนนี้ ครับ ขอให้ผู้เจริญในธรรม ทุกท่าน
.
จงเป็นผู้เจริญในศีล สมาธิ ปัญญา ยิ่ง ๆ ขึ้นไป
.
จนนำไปสู่ความหลุดพ้น จากความทุกข์ทั้งปวง ทุกคน ทุกท่าน ด้วยเทอญ สาธุ 🙏🙏🙏
.
สวัสดีครับ
.
#ธรรมะ , #ศาสนาพุทธ , #พุทธศาสนา , #เหล้า , #สุรา , #เลิกเหล้า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
