1. ร่างกายเราถูกตั้งค่าให้มีระดับการยอมรับความกลัว หรือความไม่สบายใจที่ต่ำเกินไป การทำกิจกรรมที่ช่วยให้เรามีความสามารถในการเอาชนะความกลัวที่สูงขึ้น หรือสามารถเอาชนะใจตนเองได้ เช่น การทำ ice bathing การวิ่งมาราธ... ดูเพิ่มเติม
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
