1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น
ช่วยลดความกดดัน ความรู้สึกด้อยค่า และเพิ่มความมั่นใจในตัวเอง
2. เลิกผัดวันประกันพรุ่ง
ทำให้จัดการเวลาได้ดีขึ้น มีประสิทธิภาพ และก้าวหน้าในงานหรือเป้าหมาย
3. เลิกคบคนที่เป็นพิษ (Toxic People)
ช่วยให้มีพลังใจมากขึ้น ลดความเครียด และใช้เวลากับคนที่สนับสนุนเราจริง ๆ
4. เลิกใช้เงินเกินตัว
ช่วยสร้างนิสัยการออม สร้างฐานะที่มั่นคง และลดหนี้สิน
5. เลิกติดมือถือหรือโซเชียลเกินไป
ทำให้มีเวลาสำหรับพัฒนาตัวเอง มีสมาธิ และมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น
6. เลิกกลัวความล้มเหลว
ทำให้กล้าลงมือทำสิ่งใหม่ ๆ และเรียนรู้จากประสบการณ์จริง
7. เลิกโทษโชคชะตาหรือคนอื่น
ช่วยให้เราเป็นผู้รับผิดชอบในชีวิตของตัวเอง และมีพลังในการเปลี่ยนแปลง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
