ความคิดเห็นบนคำถาม
คำตอบ (3)
- สวนมนต์ นั่งสมาธิค่ะ ฟังอาจจะดูแปลกๆสำหรับหลายๆท่าน แต่หนูเป็นเด็กอายุ25ที่ลองทำแล้วได้ผลจริงๆค่ะ ใจเราจะสงบ และทำให้เราคิดอะไรได้หลายอย่างเลยค่ะ 😊✌🏻
- ลองทำสิ่งที่ตัวเองชอบทำดูมั้ยคะ เช่นการวาดรูปฟังเพลงดูหนังอะไรประมาณนี้ หรือไม่ก็ลองหาคนที่เราสามารถคุยปรึกษาได้ อาจจะช่วยได้ไม่มากก็น้อย แต่ก็สู้ๆนะคะพยายามอย่าเครียดอย่าคิดมาก
- อย่าไปใส่ใจมาก มีอะไรชอบทำก็ไปทำไปอยู่กับสิ่งที่ชอบทำอ่ะค่ะ✌✌
