ความคิดเห็นบนคำถาม

เราเป็นคนไม่ค่อยกล้าทำความรู้จักคนใหม่ๆค่ะ ชอบกังวลไปก่อนว่าเค้าจะคิดยังไงกับเรา เค้าจะมองเรายังไง มีวิธีจัดการกับความคิดตรงนี้ยังไงบ้างคะ ?