ความคิดเห็นบนคำถาม
ทำยังไงให้มีสมาธิในการอ่านหนังสือเหรอครับ ?
18 ก.พ. 2022 เวลา 03:58 • หนังสือ • 5 คำตอบ
สมาธิชอบหลุดทุกทีเลยครับ มีวิธีแก้ยังไงบ้างเหรอครับ
- 1
คำตอบ (5)
- ลองเลือกทำจาก 3 อย่างนี้ดูครับ : ออกกำลังกาย เลือกหนังสือที่เข้ากับชีวิต อ่านทีละเล่มการออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้สมาธิดีขึ้นครับ หลักการคือต้องออกให้รู้สึกเหนื่อย... อ่านต่อ
- 1
- ชอบอ่านในห้องสมุดค่ะ พาตัวเข้าไปอยู่ในที่ที่คนอื่นก็อ่านหนังสือกันเราก็จะอ่านหนังสือด้วยค่ะส่วนใหญ่ถ้าใช้สมาธิมากๆจะปิดมือถือค่ะ เพื่อลดการขัดขวาง เพื่อให้เกิด deep work ค่ะ
- ถ้าเป็นหนังสือที่ต้องจริงจัง ผมทำแบบนี้ครับ1.อ่านเอาเรื่องคร่าวๆก่อน เนื้อหาประมาณไหน2.จดสรุปย่อๆ หัวข้อ/คีย์สำคัญ3.ท่องจำแบบสไตล์ตัวเอง (ผมใช้ทั้งจำแบบเป็นภาพ และการยกตัวอย่างเปรียบเท...
- 1
- 1) อ่านไป “ตั้งคำถามไป”2) อ่านไป “จดบันทึกไป”...
- 1
