แบกรับทุกเรื่องในชีวิต ไม่มีใครทำได้ ,ตรงกันข้าม การปล่อยวางได้ ก็ไม่ง่ายนัก ,แต่มีคนทำได้ ,เราจะปล่อยวางได้ เราต้องรู้และเข้าใจ "การปล่อยวาง " ทำให้เราไม่ต้องไปแบกหรือไปยึด "ของหนัก" ,ผม เคยในสมัยหนุ่มสาว แบกดินไปถม ทำ เขื่อนย่อย , เวลาเอาดินลงจากบ่า รู้สึกสบาย เบาตัวขึ้น , แบ...