ความคิดเห็นบนคำถาม
เวลาอ่านหนังสือทำไมจึงมีอาการง่วง?
17 มิ.ย. 2022 เวลา 15:06 • หนังสือ • 5 คำตอบ
- 1
คำตอบ (5)
- สุดยอดคำตอบสมองเป็นอวัยวะที่ใช้พลังงานมาก เพราะทำหน้าที่หลายอย่าง ด้านกายภาพทั้งควบคุมสั่งการ เคลื่อนไหว รักษาสมดุลของชีพจรและระบบชีวภาพทุกส่วน ด้านพฤติกรรม เช่น อารมณ์ ความจำ การรับรู้ และเรียนรู้ ฯลฯ เมื่อต้องทำหลายอย่างในเวลาเดียวกัน หรือพลังงานเริ่มแผ่ว สมองจะชัตดาวน์ในส่วนที่มีความสำคั...
- 1
- อาจเป็นหนังสือที่อ่านเเล้วเบื่อ เราไม่ได้ชอบน่ะ หรือ อาจจะต้องใช้พลังงานสมองเยอะในการคิดตาม ทำให้สมองเหนื่อย
- ถ้าอ่านเพราะอยากรู้ เรื่องราวในหนังสือ จะไม่หลับถ้าอ่านเพราะเหตุผลอื่นจะหลับ
- เคยอ่านเจอมาค่ะ ว่าถ้าอ่านไปได้สัก30 นาที อาการง่วงจะหายไป แล้วมีสมาธิกับสิ่งที่อ่านมากขึ้น ส่วนตัวว่าจริงค่ะ เคยต้องบังคับตัวเองให้อ่านช่วงสอบ ง่วง+ขี้เกียจมาก แต่พอฝืนใจพ้น30 นาทีไป ก็สามารถโฟกัสกับสิ่งที่เรากำลังอ่านได้จริงๆ เอาใจช่วยนะคะ ;))
- 2
