ความคิดเห็นบนคำถาม

ถ้าเหนื่อยมากๆเราจะฮีลหัวใจยังไงกันบ้าง ?
22 มิ.ย. 2022 เวลา 07:49 • ไลฟ์สไตล์ • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
  • วิธีของเราคือ อยู่เงียบๆกับตัวเอง ทบทวนเรื่องราว
    หาเพลงฟัง หรือ ไม่ก็อ่านหนังสือค่ะ
  • สำหรับผมนะ ช่วงที่เจอมรสุมเหนื่อยมาก คิดฟุ้งซ่านไปหมด
    จนทำให้ระบบร่างกายรวน จะนอนก็ไม่หลับแบบเดิม
    >>ผมเลือกหนังสือสักเล่ม แล้วจมดิ่งลงไปในนั้นครับ
    อย่างน้อยขอแว๊บออกไปจากโลกประจำวันของตัวเองสักพักก็ยังดี...
  • 💌"รู้จักฝึกนิสัยคิดดีให้เป็นทัศนคติประจำใจ..ตัดค.คิดกิเลสปรุงแต่ง..ช่วยให้จิตใจได้พักผ่อนในความสงบอยู่เสมอ!"😃💖
  • ของเรา ชอบไปในสถานที่โล่งๆ กว้างๆ
    ที่ชอบสุด คือริมน้ำ ริมเลค รึชายหาด
    ถ้าเวลา จะไปหนีไปติดเกาะเลยล่ะ ของถนัดเลยย... 🤩
  • อะไรก้อได้ ถ้าไม่กระทบคนอื่น แต่ถ้ากำลังเหนื่อยหรือเซ็งแล้วมีคนกวนประสาท การด่าออกไป ช่วยได้ confirm
  • แท้จริงคนที่มีความสุข
    กับคนที่มีความทุกข์ต่างกันนิดเดียว
    1. คนหนึ่งมองหาสิ่งที่ขาด
    อีกคนมีความสุขกับสิ่งที่มี... อ่านต่อ
  • เรื่องของใจเราพักเหนื่อยด้วยการเดินเล่นในสวน กลับเข้าหาธรรมชาติ แล้วก็หาอะไรอร่อยๆไปกินด้วยย แต่ถ้าเหนื่อยใจเหนื่อยเรื่องคนเป็นความกังวลใจ นอนพักผ่อนให้เพียงพอก็ช่วยได้เยอะเลยย
  • เราคง นอนพักอะ เพราะไม่มีเวลาให้เศร้าหรือท้ออะไรขนาดนั้น เดี๋ยวแม่งก็ต้องเหนื่อย ต้องท้ออีก
    รีบกำจัดความรู้สึกให้เร็วที่สุดเท่าที่จะทำได้อะ