การอิจฉาไม่มีเหตุผลผลเข้ามาเกี่ยวข้องค่ะ
แต่การเกลียดใครซักคน เราต้องถามตัวเองว่าเกลียดคนๆนั้นเพราะสาเหตุอะไร แล้วต้องทบทวนให้ละเอียดอีกทีว่ามันสมเหตุสมผลไหม คนเรามีอารมณ์แบบชั่วครู่ชั่วยาม กับอารมณ์ที่ต่อเนื่อง แต่การมีสติเราก็มาคิดว่าทำไม เราเคยทะเล...