ความคิดเห็นบนคำถาม
ใช้ชีวิตให้มีความสุขยังไงกับการอยู่ใน Toxic Family?
16 เม.ย. 2023 เวลา 12:59 • ความคิดเห็น • 17 คำตอบ
เมื่อเราต้องใช้ชีวิตประจำวันกับครอบครัวที่มีแต่การบั่นทอนจิตใจ ได้รับแต่พลังลบตลอด และหาทางออกจากปัญ... ดูเพิ่มเติม
- 3
คำตอบ (17)
- ถ้าคุณแก้ปัญหาในครอบครัวได้คุณก็รับมือกับสังคมข้างนอกได้ลองไปศึกษาเรื่องจิตวิทยาครอบครัวดู...
- ปิดหู ปิดตา ปิดปาก เลี่ยงการปะทะถ้าออกจากบ้านได้ก็ออกไปอยู่ที่อื่น..(ไม่ได้หมายความว่าไม่ให้รับผิดชอบครอบครัว) ไปหาที่ที่อยู่แล้วสบายใจ (แต่ไม่ใช่อบายมุข)
- ตอบในฐานะที่ตัวเองค่อนข้าง independent วิธีมีความสุขของเราคืออยู่กับตัวเอง ยิ้มเยอะ ๆ ดับความ toxic ของครอบครัวด้วยความอ่อนโยนของเรา เขา toxic มา เราไม่ toxic กลับ อย่าทำให้สิ่งแวดล้อมที่ไม่ดีทำให้เราไม่ดีไปด้วย หาอะไรสักอย่างที่ตัวเองชอบ หาเพลงที่ชอบฟัง หาหนังที่ชอบดู มีความสุขก...
- ใช้ชีวิตแบบ Touch landing ครับ นอน ตื่น แล้วไปทำอย่างอื่น กลับมานอน ตื่น ไปเรื่อยๆ จนกว่าจะออกไปใช้ชีวิตคนเดียวได้ I Guess
- ถ้าบ้านToxicก็ออกมาอยู่ข้างนอกครับ ช่วยได้เท่าที่ช่วย ไม่จำเป็นต้องรู้สึกผิด คุณมีสิทธิที่จะมีความสุขและความสบายใจไม่ต้องสนเรื่องกตัญญูไร้สาระผมทำมาแล้ว จนทุกวันนี้ผมเป็นเสาหลักของบ้านเพราะออกจากบ้านมาก็มีสมาธิมีเวลาได้ตั้งหลัก...
- 2
- คุณเห็นคนในกระจกไหมคะคนนั้นเขาอยู่กับคุณตลอดนะคะสู้ๆเพื่อกันและกันนะคะถ้าเป็นไปได้...ฟังให้น้อยลง ลดการปะทะ...
- 2
- สร้างเกราะและพลังบวกในตัวเองครับ วางเฉยให้เป็น อะไรที่เป็นภัยก็หาทางป้องกัน ผมเคยอยู่ท่ามกลางระหว่างสงครามในครอบครัวมาแล้ว สุดท้ายแต่ละคนจบแบบไม่ค่อยดี นี่คือกรรมของพวกเขา หากเรากำลังไม่พออย่าไปอุ้มชูหรือช่วยเหลือเด็ดขาด ให้เขาอยู่ไปตามยถากรรมตัวเองดีกว่า ก็เอาใจช่วยนะครับขอให...
- อย่าแรกเลย ก่อนจะมองว่าครอบครัว toxic ถามตัวเองว่าตัวเราเอง toxic ไหม? ถ้ามีกองไฟสุมอยู่ในอกแล้วมองแค่ภายนอกตัวเองก็จะได้แต่โทษคนอื่นไปวันๆ และท้ายสุดแล้วเราก็มีดีกับร้ายปนกัน อย่าเสียเวลาคิดว่าใครผิดถูก ชีวิตคนเราต้องและควรใส่ใจแค่สิ่งที่อยู่ในความควบคุมของตนเอง นั่นคือคุณมองสถา...
- ถ้าทำได้ลองทำความเข้าใจเรื่องราวโดยวางตัวเองเหมือนคนดู สังเกตุการณ์ เหมือนนั่งดูละครโดยไม่ไปเป็นตัวละครในเรื่องราวนั้นทำความเข้าใจ ความคิด เจตนา ความต้องการของตัวละครเช่นต้องการให้ตัวละครท...
