อาหารที่ดีต่อสุขภาพน่าจะเป็นการทานอาหารที่ครบ 5 หมู่
ส่วนอาหารที่ดีต่อใจ คืออาหารธรรมเมื่อนำไปปฏิบัติแล้วจะสัมผัสผลขึ้นที่ใจความสุขสบายจากผลการปฏิบัติธรรมนั้นสุขสงบเย็นเป็นสุขที่มีรสชาติประเสริฐ ผู้นำธรรมไปปฏิบัติให้เข้าถึงเท่านั้นที่จะได้เสพรสชาตินี้ 😊ธรรมแท้จร...