ความคิดเห็นบนคำถาม
วิธีสร้างความสุขในมุมของพี่ๆๆเพื่อนๆทำอย่างไรกันบ้างค่ะ ?
13 พ.ย. 2023 เวลา 12:13 • ไลฟ์สไตล์ • 8 คำตอบ
คำตอบ (8)
- ฝึกดูจิตข้างในตัวเราเอง ยอมรับการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ยอมรับความจริง เมื่อเรายอมรับได้จริงๆ เราจะไม่โกหกตัวเอง เช่น นิสัยเรา เราจะรู้นิสัยจริงๆ ของตนเองว่าเป็นคนแบบไหน ทั้งด้านดีและไม่ดี เราต้องยอมรับทั้งสองด้านให้ได้ เราจะไม่ไปกดทับอารมณ์ หรือต้องแอบไว้...
- ฟังเพลงดูหนัง-ละคร-คลิปน่ารักๆถักโครเชต์วาดรูปในมือถือ...
- นอนตื่นสาย อ่านหนังสือ ดูหนัง จิบวิสกี้ฟังเพลง คุยกับภริยา พบปะสังสรรค์กับเพื่อนเก่าสมัยเรียนมัธยม
- ทำในสิ่งที่เราทำแล้วชอบมีความสุข ไม่เดือดร้อนตนเองและผู้อื่นค่ะ
- โฟกัสแต่สิ่งบวกๆ อยู่ตรงไหนมีความสุขก็เอาตัวเองไปอยู่ตรงนั้น รักตัวเอง
- อยู่กับตัวเองเงียบๆอย่างสงบไม่มีสิ่งรบกวนหรือมลพิษทางเสียงทุกชนิด ออกจากหน้าจอสี่เหลี่ยมของโลกเสมือนจริงเพื่อดื่มด่ำในการอ่านหนังสือเล่มโปรด
