ความคิดเห็นบนคำถาม
พี่ๆมีวิธีแนะนำไหมค่ะ Topic คือ ให้เรา keep cool หรือสงบนิ่ง ภายใต้สถานการณ์ที่ตื่นเต้นหรือกดดัน ?
6 ก.พ. 2024 เวลา 08:52 • 4 คำตอบ
คำตอบ (4)
- ถ้าเคยเจอแล้วก็จะหาทางรับมือได้ค่ะคนเราเมื่อเจอเหตุการณ์แย่ ๆ จะมีคนอยู่สองประเภท1 คือพวกที่ร้องห่มร้องไห้แล้วหาทางหนีแบบไม่ต้องเจอเหตุการณ์นั้นอีก2 คือพวกที่จะคิดทันทีว่าถ้าต้องเจออีกครั้งจะทำยังไง...
- หายใจลึกๆเพื่อเปลี่ยนพลังงานที่มีและถ้ามีโอกาสฝึกเจริญสติจะเป็นเรื่องที่ดีมากเพราะทำให้มีกำลังสมาธิทำให้เป็น...
