ความคิดเห็นบนคำถาม
หากคุณถูกทรยศ หักหลัง โดนหลอก และโดนทำร้ายร่างกาย บาดแผลในจิตใจมันไม่เคยหายไป ถ้าเป็นพวกคุณจำทำเช่นไร ให้ความเจ็บปวดเหลานี้หายไปจากตัวเรา ?
13 ก.ย. เวลา 09:24 • ความคิดเห็น • 16 คำตอบ
คำตอบ (16)
- เรียนรู้ที่จะหลบหลีก หลีกเลี่ยง ป้องกันตัวครับ แล้วคิดเสียว่ายังดีกว่าที่รู้ตัวดีกว่าไม่รู้เลยจนอาจจะเกินเลยไปกว่านั้น ส่วนคนที่บอกให้คุณรู้เขาอาจจะเป็นคนเปลี่ยนชีวิตคุณไปเลยไปในทางที่ดีขึ้น คนที่เป็นเช่นนั้น หากเขาอยากจะลบล้างความผิดแบบผิดๆ ความผิดของเขาก็จะเยอะขึ้นเรื่อยๆ มีคนร...
- สิ่งเหล่านี้ก็เคยเกิดขึ้นเหมือนกัน มันก็เลวร้ายทีเดียวเหมือนกับฝันร้าย อาจจะฝังอยู่ในจิตใจลึกๆ แต่ในเวลานั้นดังคำที่ว่า เมื่อมองเห็นทุกข์ ก็จะมองเห็นธรรม ฉันเลือกที่จะปฏิบัติธรรม ความวุ่นวายในจิตใจจะลดน้อยลง มองเห็นว่าเหตุเกิดจากการกระทำ และรับผลของการกระทำ เราเพียงอยู่อีกบทบาทหน...
- ร่องรอยความรู้สึกที่รุนแรงมันจะไม่หายไปใช้สติจัดเก็บมัน จัดการอย่างเป็นระเบียบ ไม่ให้มันกลับมาทำร้ายเราถ้าหากตัวเราไม่ไหวมีผลกระทบหนักกับร่องรอยความรู้สึกนั้น รับมือได้ยาก การจัดการมีปัญหา มีผลกระทบกับการใช้ชีวิต...
- ไม่มีทางหายไป เพียงแค่เราฟื้นฟูตนเอง พาตัวเองออกมาจากสิ่งเหล่านี้น ชีวิตเราจะดีขึ้นและไม่ทุกข์ใจ คิดซะว่ามันคือบทเรียน แล้วระวังตัวยิ่งขึ้น
- มันไม่มีทางทำให้หายไปได้หรอกครับ มันเคยเกิดขึ้นตรงไหน มันก็อยู่ตรงนั้นของมัน ถ้าเราไม่ไปแตะมัน มันก็ไม่สามารถมาทำให้เรารู้สึกเจ็บปวดแบบนั้นได้อีก
- ออกจากสิ่งแวดล้อมที่ทำให้จิตใจจดจำ ทบทวนเข้าใจผู้กระทำถึงด้านความเป็นมนุษย์ที่มีความรัก โลภ โกรธ หลง ไปพบจิตเเพทย์ เพื่อให้จิตใจปลอดโปร่งขึ้น
- ถ้าคิดได้ตอนนี้นะยาแก้ให้บาดแผลหายเลยคงไม่มีตอนนี้แน่นอนส่วนใหญ่คนที่รักษาได้คือคนที่ทำร้าย...
- ให้อภัย และปล่อยวางครับ ใช่ครับมันทำได้ยาก ในความเข้าใจของผมความเจ็บปวดในอดีตมันอยู่ในความทรงจำ และมีความรู้สึกอยู่ในนั้นก็แปลว่าง่าย ๆ เลย เมื่อนึกถึงอดีตที่อยู่ในความทรงจำมันก็จะนำเอาความรู้สึกในอดีตนั้น มาสู่ปัจจุบันจึงทำให้เกิดความรู้สึกต่าง ๆ ครับ...
- ทางไหนที่ทำได้ก็ทำทำไม่ได้ก็ชั่งมันก่อนเช่นแจ้งความทางใจCut Loss...
