ความคิดเห็นบนคำถาม
คนนอนหลับง่าย หลับสนิททั้งคืน คือคนโชคดี จริงไหมคะ ?
5 ม.ค. เวลา 15:34 • ความคิดเห็น • 4 คำตอบ
คำตอบ (4)
- ใช่ครับ ก็ต่อเมื่ออยู่ในความรู้สึกที่ปลอดภัยจากการถูกโจมตี เมื่อนั้นร่างกายจะปิดกั้นการรับรู้ เน้นสร้างการฟื้นฟูเพื่อการเจริญเติบโตทั้งสมองและทุกส่วนของร่างกาย ให้สังเกตจากจำนวนเวลาที่เด็กหลับกับผู้สูงอายุหลับจะเเตกต่างกันที่ประโยชน์โดยสิ้นเชิง
- โชคดีที่สร้างสมดุลชีวิตให้เป็นปกตินิสัยครับร่างกายจะได้ไม่อ่อนเพลีย...
- ใช่ครับ การที่คนสามารถนอนหลับง่ายและหลับสนิทตลอดคืนถือว่าเป็น ความโชคดี อย่างหนึ่ง ด้วยเหตุผลหลาย ๆ อย่าง📌 การนอนหลับสนิทแสดงให้เห็นว่าร่างกายมีระบบการทำงานที่สมดุล เช่น ระบบประสาท ระบบไหลเวียนโลหิต และฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับการนอน เช่น เมลาโท...
