"Forest Therapy" Ep.1 มาทำความรู้จักกับการท่องเที่ยวธรรมชาติในรูปแบบใหม่ เพราะอะไรการอยู่กับธรรมชาติถึงมีความสุข หลายคนที่ไปเที่ยวป่า นอนเต้นท์ หรือตามสถานที่ต่าง ๆ ตามธรรมชาติ จะมีความรู้สึกว่

"Forest therapy Ep.2 จากแบคทีเรียในดินที่สร้างสารแห่งความสุขทำให้คนที่ได้สัมผัสดิน มีความรู้สึกในแง่บวกมากขึ้น

"Forest therapy" Ep.3 จาก Ep.1-2 ที่เราพูดถึงสานเซโรโตนินสารความสุขที่ได้จากแบคทีเรียที่อยู่ในดินผ่านการสัมผัสของเราและสารระเหยจากธรรมชาติที่ชื่อว่า ไฟทอนไซต์ ซึ่งเมื่อเราสูดเข้าไปจะช่วยทำให้เซลล์ nk

หลีกหนีออกจากที่วุ่นวาย ไปสัมผัสธรรมชาติ สามารถช่วยเยียวยาจิตใจได้ ช่วงนี้ไปไหนก็มีแต่ความน่ากลัวของฝุ่น PM 2.5 ไวรัสโคโรน่า มลพิษต่าง ๆ นานา ผู้พากันใส่แมดเดินไปไหนมาไหน บางคนเกิดความหวาดระแวงซึ่งก

สร้างภูมิคุ้มกันต่อสู้โควิด - 19 ด้วยวิธีธรรมชาติ Ep. 2 มาต่อกันกับซี่รี่ย์สร้างภูมิคุ้มกันป้องกันโรค ด้วยวิธีธรรมชาติใน Ep แรกผมได้พูดถึง "ดิน" ที่ช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้แก่เราได้ เพียงแค่เราสัมผัสดิ