เสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายสู้ภัยโควิท ภาค๒ พฤติกรรมเสริมภูมิ นอกจากใช้อาหารอันเป็นการเสริมสร้างภูมิต้านทางโดยตรงแล้ว เราควรที่จะต้องละเว้นพฤติกรรมบางอย่างที่กดให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงด้วย ได้แก่