กอดกันหน่อยได้ไหม? ครั้งหนึ่งเคยมีโอกาสเรียนคอสออนไลน์กับ อาจารย์ ดร วรภัทร ภู่เจริญ และได้รับการบ้านจากอาจารย์ การบ้านที่ดีต่อใจ

นักว่ายน้ำผู้เหนื่อยล้า เมื่อออกทะเลครั้งแรก ผมรู้สึกว่าเหมือนโดนจับขึ้นเรือออกไปกลางทะเล ถูกผลักลงน้ำ และบอกให้ว่ายน้ำเข้าฝั่งโดยไว ถ้าถึงฝั่งได้ก็รอด ถ้าไม่ถึงก็ตาย ไม่มีใครช่วยได้ เพราะทุกคนก็กำลัง

เบื่องานเหลือเกิน เครียด อยากฆ่าตัวตาย เรื่องเล่าจากบาร์เบอร์ ร้านตัดผมชายแห่งหนึ่ง ช่างตัดชวนคุยสัพเพเหระตามประสา เผื่อผ่อนคลายแลกเปลี่ยนประสบการณ์กับลูกค้าที่หมุนเวียนเปลี่ยนหน้าเข้ามาใช้บริการ

ฟังก่อนอย่าเพิ่งตัดสิน ตอนนั้นหันมาสนใจ สุนทรียสนทนา ( dialogue ) เพราะได้ทำ workshop กับอาจารย์ท่านหนึ่ง จนตอนหลังมีโอกาสได้ลองทำ dialogue กับพี่ๆ น้องๆ ที่บริษัท จึงได้พบประสบการณ์ ทั้งที่เข้าใจผิดค

เวลามีปัญหาคุณเจอใครบ้าง แน่นอนเวลาเรามีปัญหาเราอาจจะแสดงออกแบบไม่รู้ตัว นิ่งเงียบ หน้าเครียดตลอดเวลา หรืออารมณ์ไม่ปกติ คงมีอะไรสักอย่างที่จะทำให้คนรอบข้างสังเกตุได้

เสพติดความทุกข์ไม่รู้ตัว หรือแค่อยากละบาย เมื่อก่อนเวลาผมมีปัญหา เรื่องงานเรื่องคน เรื่องนั้นเรื่องนี้ ก็มักจะคุยกับคนที่เราไว้ใจ สนิทสนมหรือคิดในทางเดียวกับเพื่อปรับทุกข์ หรือเป็นหัวข้อสนทนาแบบออกรสอ

ที่มาของชื่อ Self Dialogue คงเพราะอยากเล่าอยากคุย อย่างน้อยก็กับตัวเอง ในช่วงชีวิตที่ผ่านอะไรมามากมาย เวลาในชีวิตมันน้อยลงและผ่านไปเร็วขึ้นเรื่อยๆ ปกติเป็นคนชอบพูด ชอบเล่า ชอบเขียน แต่ไม่เคยจริงจังกับ

มัวคิดทำไม ว่าคนอื่นจะชอบมั้ย ถามตัวเองก่อนว่ามีความสุขไหมกับสิ่งที่ทำ ก็มีคนชอบ มีคนรัก ก็มีคนเกลียดมันเป็นธรรมดาของโลก อย่ามันไปจมกับเรื่องเสียเวลา

อย่าดูถูกความรักของเธอ โดยการบอกว่าคุณไม่คู่ควร ลึกซึ้งในความหมาย อย่าด้อยค่าตัวเอง เพราะมันเป็นการดูถูกความรัก ของคนที่เชื่อและรักในตัวคุณ เมื่อถึงเวลาต้องจากกัน ควรภูมิใจว่า ครั้งหนึ่งเคยมีคนที่รักค