ช่วยตนเองนั้นสำคัญไฉน การช่วยตัวเองในผู้หญิงเป็นเรื่องที่จำเป็นเท่ากับผู้ชายหรือไม่ ในแง่ของทั้งสุขภาพ (Health) และ ความสุข (Pleasure) เรื่องความต้องการทางเพศและการช่วยตนเองเป็นเรื่องที่ผู้หญิงทุกคนต้