ATOMIC HABITS เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น 📖 หนังสือของ JAME CLEAR เล่มนี้ มียอดขายหลายล้านเล่มทั่วโลก แปลมาแล้วกว่า 40 ภาษา คงการันตีได้ว่าหนังสือเล่มนี้ไม่ธรรมดาเลยทีเดียว

มหัศจรรย์แห่งการนอน “ถูก” และนอน “เป็น” ไม่ป่วย ไม่อ้วน ไม่แก่ ไม่หลงลืม ดูอ่อนกว่าวัย และ อายุยืนยาว นี่คือคำโปรยของหนังสือเรื่อง “นอนถูกวิธี สุขภาพดีตลอดชีวิต” แค่อ่านก็อยากรู้เนื้อหาข้างในแล้ว ว่าน