กลับมาอีกครั้งกับ content อาหาร ช่วงนี้ผีแม่บ้านยังไม่ออกจากร่าง เมนูวันนี้ ‘สปาเกตตีต้มยำกุ้ง’ สูตร(พยายาม)คลีนจ้า 🦐🍝😂😂😂 แด่วันหยุดยาวที่แอดได้หยุด แต่ไม่ได้กลับบ้าน 🥲🥲 ความ โควิดทำแอดไม่ได้

BentoBox 🍱🍙🍣🍤 เมื่อผีแม่บ้านญี่ปุ่นเข้าสิงแอด 🌝🌝 ฉลองเกิน 100 follower(สักที 😅) ตอนแรกว่าจะมาลงคลิปสอนวาดรูป แต่มันยังตัดไม่เสร็จ วาดก็ยังไม่เสร็จด้วย 555 เลยขอเปลี่ยนมาลงคลิปทำกับข้าวแทนนะคะ

Tonkatsu curry เมนูที่ดูเหมือนทำยากแต่ทำไม่ยากน้า 😊😊 เมนูวันนี้ ‘แกงกะหรี่ญี่ปุ่นหมูทอดทงคัตซึ(พยายาม)คลีน’ เหมือนเดิม 555 แต่อันนี้จะคลีนยากหน่อยเพราะยังไงแกงกะหรี่จานนึง calorie ~800 kcal อยู่ละค

วันนี้ขอนำเสนอ Diary ‘อาหาร(พยายาม)คลีน’ by ผีแม่บ้าน 👻🍊🍊 พร้อมคำนวณ calories จ้าา มีใครเป็นเหมือนแอดมั้ย เวลาสั่งอาหารคลีนมากินทีไร หน้าตาอาหารมันจะชวนเศร้าตลอด มีแต่อกไก่ๆๆๆ กินทุกวันก็ไม่ไหวใช่

เมนู’ผีแม่บ้าน’วันนี้ แซนวิชไข่+กุ้ง+อะโวคาโด+ซอสพิซซ่า&ซอสเห็ดทรัฟเฟิล 🥪🥗🥙🍤🥫🥑🍅 มาใน concept เดิม วันหยุดที่ไม่ได้กลับบ้าน 🥲🥲 วันนี้แอดตื่นสายและขี้เกียจออกไปไหนเลยเอาของเหลือในตู้เย็นมาทำ แ

สวัสดีวันหยุดค่า วันนี้แอดมาชวนทำ ‘ฮะเก๋ากุ้ง สูตรveryคลีน’ 🥴🥴 สูตรนี้ ❌แป้ง, ❌มันหมู, ❌น้ำตาล เมนูนี้บอกเลยว่า คลีนมากๆแบบไม่ต้องพยายามคลีน 😂😂 อร่อยด้วย ทำได้ ง่ายมากๆด้วยค่ะ 🦐🐷🥟 วัตถุดิบ -ห