วิ่งในแบบจริญ ฉันเป็นคนนึงที่ออกกำลังกายได้เสมอ แม้ไม่ค่อยบ่อย แต่ทุกครั้งที่ได้ขยับหรือ ออกกำลังกายให้เหงื่อออกบ้าง รู้สึกว่ามันสดชื่นขึ้นมาก เมื่อยล้าปวดหัวจากการทำงานทั้งวัน ก็พอให้ผ่อนคลายได้ดีทีเ