เป็นไปได้ครับ แก้ไขได้ด้วยการพักงีบ15-20นาทีในแต่ละวัน ดื่มน้ำมากๆ อมลูกอมหวานเมื่อรู้สึกอ่อนเพลีย ออกกำลังกายด้วยท่าในลิงค์ที่แนบมาครับ... take care 💐
ชีวิตที่มีคุณภาพ จะมีช่วงเวลาของการUpdateเสมอ จงใช้ช่วงเวลานั้นในการเปลี่ยนแปลงจุดเชื่อมต่อให้ดี เมื่อเสร็จสิ้นการUp to date นั่นคือศักยภาพสูงสุดของคุณ Pls. Restart not Shutdown !!