• Doctor Anywhere Thailand
    doctoranywhereth
    • 15
      โพสต์
    • 26
      ผู้ติดตาม
    • 0
      กำลังติดตาม
    • ปรึกษาแพทย์ จิตแพทย์ นักจิตวิทยา นักกำหนดอาหาร หรือผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม ผ่านวิดีโอคอลได้ทุกที่ ตั้งแต่ 9 โมง - 2 ทุ่ม www.doctoranywhere.co.th
      • Sex Education ผู้หญิงใช้วิธีคุมกำเนิดแบบไหนได้บ้าง?
        หัวข้อหนึ่งในวิชาเพศศึกษาที่เราควรได้เรียนรู้ตั้งแต่ตอนเรียน คือ การคุมกำเนิด เพื่อป้องกันปัญหาท้องในวัยเรียน หรือมีลูกตอนยังไม่พร้อม เพราะจะว่าไปแล้ว เรื่องเซ็กซ์เป็นเรื่องปกติของมนุษย์ โดยเฉพาะในช่วงวัยรุ่นที... อ่านต่อ
      • คลายล็อกดาวน์ทำไรดี? รวม 5 กิจกรรมบำบัดความเครียดหลังกักตัว
        กักตัวอยู่บ้านมาเป็นเดือน หลายคนคงเอียนกับการอยู่บ้านแล้ว ถึงเวลาออกไปใช้ชีวิตเสพความสุขเล็กๆ น้อยๆ ให้หายเหนื่อย เราได้รวบรวมกิจกรรมนอกบ้าน ที่ยังช่วยบำบัดความเครียดได้อีกด้วย มาดูกันว่ามีกิจกรรมอะไรที่เหมาะกั... อ่านต่อ
      • เรียนออนไลน์ทำไมเครียดขนาดนี้? วิธีดูแลสุขภาพจิตให้ไม่พังก่อนเรียนจบ
        นักเรียน/นักศึกษาหลายๆ คนอาจกำลังประสบกับความเครียด สุขภาพจิตเสีย จากการเรียนออนไลน์ ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรียนไม่ทันเพื่อน การบ้านเยอะเกินไป หรืออุปกรณ์/สัญญาณอินเทอร์เน็ตไม่พร้อม ซึ่งปัญหาต่างๆ ล้วนบั่นทอนจิตใจขอ... อ่านต่อ
      • 5 ไอเดียซื้อของขวัญให้แม่ เน้นของใช้ประโยชน์ได้จริง
        กำลังมองหาของขวัญให้คุณแม่อยู่ใช่ไหม? เนื่องในวันแม่ปีนี้ Doctor Anywhere ขอเสนอไอเดียของขวัญที่คุณสามารถมอบให้แม่ได้ทุกโอกาส ไม่ว่าจะวันแม่ วันเกิด หรือวันสำคัญอื่นๆ โดยของขวัญที่เตรียมมานำเสนอจะเน้นไปที่ของใช... อ่านต่อ
      • ปัจจัยที่ทำให้การ Work From Home เครียดหนัก สุขภาพจิตแย่
        หากย้อนไปหลายปีก่อน การได้ทำงานที่บ้านหรือการ Work From Home อาจเป็นหนึ่งในความฝันของใครหลายๆ คน ไม่ต้องเผชิญกับรถติดบนถนน คนแน่นบนรถไฟฟ้า มีเวลาพักผ่อน แต่ในปัจจุบันเราต้องทำงานที่บ้านเพราะสถานการณ์โควิด ออกไป... อ่านต่อ
      • นอนไม่หลับเป็นผลจากอาการป่วยทางจิตใดบ้าง?
        กำลังประสบปัญหาอยากนอนแต่นอนไม่หลับอยู่ใช่ไหม? 😥 หากนาน ๆ เป็นทีคงไม่มีปัญหาอะไร แต่หากนอนไม่หลับเรื้อรังติดกันเป็นเวลานาน- คงต้องดูว่าสาเหตุเกิดจากอะไร เช่น คุณอาจดื่มเครื่องดื่มคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป... อ่านต่อ
      • หลังจากที่ยอดติดเชื้อโควิด-19 พุ่งสูงขึ้นทุกวัน สถานที่รับตรวจโควิดหลายแห่งเริ่มไม่สามารถให้บริการได้อย่างทั่วถึง หนึ่งในวิธีคัดกรองตัวเองเพื่อลดความแออัด และระยะเวลาการรอคอย คือ ชุดตรวจโควิดแบบ Rapid Antigen Test ที่คุณสามารถตรวจได้เองที่บ้านเบื้องต้น ก่อนไปตรวจแบบ RT-PCR ซ้ำเพื... อ่านต่อ
      • โรค Body Dysmorphia : ขาดความมั่นใจ ไม่ชอบรูปร่างหน้าตาตัวเอง
        หากคุณรู้สึกกังวลกับรูปร่างหน้าตาตัวเอง ชอบเปรียบเทียบหน้าตากับผู้อื่น มักส่องกระจกเพื่อเช็กตัวเอง หรือไม่ชอบส่งกระจกเลย คุณอาจกำลังประสบกับโรคไม่ชอบรูปร่างหน้าตาตัวเอง หรือ Body Dysmorphic Disorder (BDD) นั่นเ... อ่านต่อ
      • อยากลดน้ำหนัก ต้องปรับการกินให้ถูกหลัก - ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการ
        การลดน้ำหนักที่ดี ไม่ใช่การอดอาหาร แต่เป็นการเลือกกินอาหารให้ถูกหลัก ควบคู่กับการออกกำลังกาย หากคุณลองค้นหาการกินเพื่อลดน้ำหนักบน Google ก็จ... อ่านต่อ
      • การจูบมีข้อดีต่อสุขภาพยังไง?
        การจูบเป็นหนึ่งในการแสดงออกทางความรัก และการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีระหว่าคู่รัก แต่ก็ไม่ได้จำเป็นว่าการจูบต้องสงวนไว้กับคู่รักเท่านั้น อาจเป็นได้ทั้งการจูบกับคนที่รู้สึกดีด้วย หรือแสดงออกทางความรักกับคนใกล้ชิด ห... อ่านต่อ