การมีชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ โดยไม่ได้เป็นเพียงแค่การเตรียมสำรองเงิน แต่เป็นการเตรียมพร้อมสภาพแวดล้อมทุกด้านของชีวิตทั้งสภาวะร่างกาย สภาวะจิตใจ และออกแบบวิถีชีวิตที่มีจังหวะเหมาะสม การออกไปใช้ชีวิตเพื่อเติมเต็มความต้องการตั้งแต่ขั้นพื้นฐานไปจนถึงความหมายของการมีชีวิตอยู่อย่างยาวนาน
สมุนไพรไทย หรือแพทย์แผนไทยและแพทย์ทางเลือกสามารถช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและต้านเชื้อโรคไวรัส แบคทีเรีย และเชื้อโรคอื่นๆได้มากมาย
Best Low-Carb diet