Namo Provision
namo_provision
- การศึกษา
- ปรัชญา
- วิทยาศาสตร์
- 0
- 23โพสต์
- 402ผู้ติดตาม
- เพจให้ความรู้ด้านคณิตศาสตร์ ไฟฟ้าและสุขภาพ เพื่อให้เข้าใจเหตุผลและวิธีการ พร้อมสอดแทรกข้อคิดเล็กๆ ก่อนนำไปประยุกต์ใช้จริง
- สร้างเพจเมื่อ 21 พ.ค. 2020
- วันนี้ ขอนำเสนอท่าออกกำลังกายด้วยอุปกรณ์ วงล้อบริหารหน้าท้อง หรือ ab wheel ซึ่งหลายคนคงนึกถึงแต่ท่าออกกำลังกายที่ใช้แค่มือจับแล้วไถลๆไปข้างหน้าและดึงกลับ เพื่อบริหารกล้ามเนื้อหน้าท้องหรือ Core Muscle กัน แต่ช้าก่อน มันมีท่าออกกำลังกายที่มากกว่าการใช้มือจับ ลองดูคลิปนี้แล้วจะรู้ว่...
- 1
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
