เช้านี้กินไรดี
- อาหาร
- สุขภาพ
- ไลฟ์สไตล์
- 0
- 12โพสต์
- 25ผู้ติดตาม
- อร่อยง่ายๆ..แบบไม่รู้สึกผิด
- สร้างเพจเมื่อ 3 มี.ค. 2021
- เพิ่มความ Healthy ด้วยขนมปังโฮลวีท มีกองธัญพืชน้อยๆ วางข้างๆและไข่ม้วนที่แยกไข่แดงไข่ขาวให้ดูมี Layer ทำง่ายๆ อร่อยง่ายๆได้ประโยชน์
- เมนูนี้แปลกดี แต่ก็ตอบโจทย์ให้ดูเฮลท์ตี้ลดแป้ง เพิ่มโปรตีนกลายเป็น น้ำยากระชายเส้นไข่ขาว แต่รสชาติอร่อยกว่าเดิม เส้นไข่ขาวเข้ากันมากกับน้ำยากระชาย
- เส้นพาสต้าออร์แกนิค รสชาติแบบธรรมชาติ ผสมเมล็ดเจียเมล็ดจิ๋ว ธัชพืชมากประโยชน์ อุดมด้วยสารอาหารเน้นๆ มีไฟเบอร์ โปรตีน กรดไขมันโอเมก้าทรีสูงกว่าแซลมอนถึง 9 เท่า... อ่านต่อ
- ผัดหมี่โคราช ทำทานเองง่ายๆ ผัดแบบลูกครึ่งนะคะเพราะใช้เส้นพาสต้าเมล็ดเจีย ผสมนิดหน่อยทดลองทำกลัวไม่รอด^^ ครั้งหน้าจะใช้เส้นพาสต้าแต่ใช้แทน 100%... อ่านต่อ
- เช้านีัเบอเกอร์ไรซ์เบอรี่ ไก่เทอริยากิวัตถุดิบ มี ไข่ไก่ ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ไก่หมักซอสเทอริยากิ เมนูเหมือนจะยากแต่ก้อไม่ง่ายนะคะ นำไก่ที่เตรียมไว้กริลล์ให้สุกตามใจชอบและข้าวไรซ์เบอร์รี่ชุบด้วยไข่ สำหรับใครคุมคาร์ป แนะนำเบอเกอร์แค่ชิ้นเดียวก้อพอค่ะเร... อ่านต่อ
- ข้าวมันไรซ์เบอร์รี่ไก่อบ...ทานแล้วมีความสุขมากค่ะ เหมือนได้บอกรักตัวเอง ❤️
- เชื่อเหอะ..ว่าเป็นคนทานอะไรง่ายๆ😄ลูกชิ้นปลา ขอเป็นแบบเส้นนะคะ ใช้เนื้อปลาทะเล5ชนิด นะ ไข่ดาวขอไม่สุกนะแต่ขอขอบกรอบๆ มื้ออร่อยง่ายๆแบบไม่รู้สึกผิด
- เมนูข้าวไรซ์เบอร์รี่ ตามด้วยไข่ม้วน ข้าวโพด เป็นคนชอบทานข้าวไรซ์เบอรรี่มากๆ มีแอนโทไซยานิน ก็คือ สารที่ให้สีม่วงในข้าวไรซ์เบอร์รี่และที่สำคัญให้สารต้านอนุมูลอิสระสูงเพราะอยากดูแลตัวเองและคนที่เรารักและไม่อยากดูแลแค่หัวใจ ❤️แต่ห่วงใยทุ...
- 1
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
