เทมเป้ คืออะไร หลังจากที่ได้โพสต์บทความ 12 แหล่งโปรตีนจากพืชไปแล้ว พบว่าแหล่งโปรตีนจากพืชที่มีปริมาณโปรตีนสูงติด 5 อันดับ ก็คือ “เทมเป้” นั่นเองค่ะ

5 ขั้นตอน ทำเทมเป้ ง่ายนิดเดียว หลังจากเรามีข้อมูลและรู้ว่า เทมเป้ คืออะไร จากบทความที่แล้ว และเทมเป้ มีแหล่งพลังงานจากโปรตีนอยู่มากถึง 10.6 กรัม ต่อ 100 แคลอรี่ ถือว่าไม่น้อยเลยนะคะ จิ้ม https://www.

ยำวุ้นเส้น ใส่น้ำปลาร้าเทมเป้ (ปลาร้าเจ) เที่ยงวันนี้ หันซ้ายแลขวา ก็นึกไม่ออกว่าจะทำเมนูอะไร แต่รู้ว่าอยากกินอะไรแซ่บ ๆ

ผงซูเปอร์ฟู้ด มีดียังไง ทำไมอยากแชร์ ? หลังจากที่เขียนเล่าไปในโพสต์ก่อนหน้าถึงเมนู ผัดเผ็ดขนุนอ่อนใบกะเพรา https://www.blockdit.com/posts/6223f0023e098f7b3f44eb9e

รีวิวร้านกาแฟ Coffee i need you วันนี้พาเพื่อน ๆ มาเติมคาเฟ่อีนที่

รีวิวร้านผัดไทย ขนมผักกาด @อุทัยธานี มาอุทัย ฯ ไม่เช็คอินกินผัดไทย เหมือนมาไม่ถึง ! มีหรือเราจะพลาด ฮาาา

รีวิว ข้าวหน้าเป็ด ร้านทวีชัยเป็ดพะโล้ลาดพร้าว ก๊าบ ก๊าบ ก๊าบ เป็ดอาบน้ำในคลอง~ ตาก็จ้องแลมอง เพราะในคลองมีหอยปูปลา

ผัดเผ็ดฉ่าเห็ดใส่เต้าหู้ #เมนูแพลนต์เบสต์ Day 1: #nosugarchallenge (3 Jan 2021)

ผัดบล็อคโคลี่เต้าหู้เห็ดหูหนู #เมนูแพลนต์เบสต์ Day 2 : #nosugarchallenge (4 Jan 2021)

ทำไมต้องอ่าน การอ่านคือรากฐานที่ดีของชีวิต การอ่านคือรากฐานที่สำคัญ

รีวิวหนังสือ ถ้ารู้ ...(กู)...ไม่ทำ หนังสือเล่มนี้ออกวางจำหน่ายมาร่วมจะสิบปีแล้ว โดยสำนักพิมพ์อมรินทร์ธรรมะ แน่นอนว่าเนื้อหาเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจาก แนวธรรมะ