21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
- ความงาม
- อาหาร
- สุขภาพ
- 0
- 134โพสต์
- 2ผู้ติดตาม
- พิเศษสุดๆ ขอรับ "คู่มือการเริ่มต้นคุมน้ำหนักด้วยตัวเอง" เพียงเพิ่มเพื่อน Line @CoachAoy แจ้งขอรับคู่มือฟรี ได้เลยค่ะ Website : CoachAoy-WellnessDiary.fit ไลค์ แชร์ คอมเมนต์ มาคุยกันนะคะ
- สร้างเพจเมื่อ 11 ก.ค. 2024
- โละหุ่นเก่า ปั้นหุ่นใหม่เริ่ม 1-29 ธันวาคม 2567เพราะเราเข้าใจปัญหา รูปร่าง สุขภาพ การใช้ชีวิตของคุณ... อ่านต่อ
- เริ่ม 1-29 ธันวาคม 2567เพราะเราเข้าใจปัญหา รูปร่าง สุขภาพ การใช้ชีวิตของคุณเราจึงมีความตั้งใจ เอาใจใส่ พร้อมที่อยู่เคียงข้าง จนคุณกลายเป็นคนใหม่... อ่านต่อ
- เคยไหมที่เราตั้งเป้าหมายว่าปีนี้จะลดน้ำหนัก แต่ก็จบลงด้วยการยังคงมีน้ำหนักเดิม ๆ บางทีก็สงสัยว่า “เฮ้ย ทำผิดอะไร?!” หรือ “ทำไมถึงยังอ้วนอยู่ละเนี่ย?” 🐷 ตัวจริงเสียงจริงเรื่องนี้ไม่ใช่แค่การนับแคลอรี่หรือลดอาหา... อ่านต่อ
- เริ่ม 27 ตุลาคม-24 พฤศจิกายน 2567เพราะเราเข้าใจปัญหา รูปร่าง สุขภาพ การใช้ชีวิตของคุณเราจึงมีความตั้งใจ เอาใจใส่ พร้อมที่อยู่เคียงข้าง จนคุณกลายเป็นคนใหม่... อ่านต่อ
- เมื่อพูดถึง วิกฤตเด็กอ้วน หลายคนอาจคิดว่านั่นคือปัญหาของเด็ก แต่ถ้าหยุดคิดสักนิด คุณจะเห็นว่า มันไม่ใช่แค่อุปสรรคในวัยเด็กเท่านั้น แต่ยังเป็นบทนำของเรื่องราวที่ซับซ้อนในบรรทัดต่อ ๆ ไปในชีวิตอีกด้วย! 🤔 โค้ชอ้อย... อ่านต่อ
- ก่อนป่วยหนักแล้วลดไม่ทันคุณเคยรู้สึกไหมว่า การลดน้ำหนักเป็นเรื่องยากและเหนื่อยล้า? บางทีถึงขั้นทำให้เราหมดกำลังใจ 😩 แต่ไม่ต้องกังวลไป! โค้ชอ้อยมีเคล็ดลับในการ "ลด"...
- เริ่ม 27 ตุลาคม-24 พฤศจิกายน 2567เพราะเราเข้าใจปัญหา รูปร่าง สุขภาพ การใช้ชีวิตของคุณเราจึงมีความตั้งใจ เอาใจใส่ พร้อมที่อยู่เคียงข้าง จนคุณกลายเป็นคนใหม่... อ่านต่อ
- คุณเชื่อไหมว่าเรื่องลดน้ำหนักเป็นเฉพาะของวัยรุ่น? 🤔 หากคุณคิดเช่นนั้น ลองเปลี่ยนความคิดดู! การลดน้ำหนักไม่ใช่แค่เรื่องของอายุ แต่เป็นเรื่องของสุขภาพและสุขภาวะที่ดีที่ทุกคนควรถึงกันได้ ถึงแม้อายุเพิ่มขึ้น ก็สาม... อ่านต่อ
- เริ่ม 27 ตุลาคม-24 พฤศจิกายน 2567เพราะเราเข้าใจปัญหา รูปร่าง สุขภาพ การใช้ชีวิตของคุณเราจึงมีความตั้งใจ เอาใจใส่ พร้อมที่อยู่เคียงข้าง จนคุณกลายเป็นคนใหม่... อ่านต่อ
- เริ่ม 27 ตุลาคม-24 พฤศจิกายน 2567เพราะเราเข้าใจปัญหา รูปร่าง สุขภาพ การใช้ชีวิตของคุณเราจึงมีความตั้งใจ เอาใจใส่ พร้อมที่อยู่เคียงข้าง จนคุณกลายเป็นคนใหม่... อ่านต่อ
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
