Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
ความงาม
อาหาร
สุขภาพ
0
159
โพสต์
2
ผู้ติดตาม
พิเศษสุดๆ ขอรับ "คู่มือการเริ่มต้นคุมน้ำหนักด้วยตัวเอง" เพียงเพิ่มเพื่อน Line @CoachAoy แจ้งขอรับคู่มือฟรี ได้เลยค่ะ Website : CoachAoy-WellnessDiary.fit ไลค์ แชร์ คอมเมนต์ มาคุยกันนะคะ
+66826295664
https://coachaoy-wellnessdiary.fit/
สร้างเพจเมื่อ 11 ก.ค. 2024
ติดตาม
หน้าหลัก
โพสต์ที่ได้ดาว
วิดีโอ
พอดแคสต์
ซีรีส์
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
•
ติดตาม
วันนี้ เวลา 06:42 • ประวัติศาสตร์
ปีใหม่..สนุกได้ แต่ เบาได้เบา..
ดื่มแอลกอฮอล์..ร่างกายเหนื่อย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 06:39 • การศึกษา
ไขมันช่องท้อง อันตรายส่งผลอะไรบ้าง
เพื่อนๆ เคยได้ยินไหมว่า ไขมันช่องท้องเป็นอันตรายต่อสุขภาพ! ถ้ายังไม่เคย เราจะพาไปดูกันว่าไขมันตัวนี้สามารถทำให้เกิดปัญหาอะไรบ้าง และเราควรระวังตัวอย่างไรในการป้องกันมัน!
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
•
ติดตาม
เมื่อวาน เวลา 03:47 • การตลาด
5 เคล็ดลับดีๆ เพื่อเลี่ยงการบริโภคมากเกินไป ในช่วงวันหยุด
และอย่าลืมพก Yellow ไปด้วย ทานก่อนปาร์ตี้ 2 เม็ด
ช่วยลดการดูดซึมน้ำตาล
และ ทานก่อนนอนอีก 2 เม็ด
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
1
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
•
ติดตาม
20 ธ.ค. เวลา 09:20 • ข่าว
ฝุ่น PM 2.5 ไม่ได้มาจากอากาศเท่านั้น
ยังมาจาก การจุดธูป เทียนหอมระเหย
มีผลกระทบต่อปอดของคุณ
🔥🔥 พิเศษสุดๆ สำหรับ 50 ท่านแรก เข้าร่วมกลุ่มกิจกรรม
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
•
ติดตาม
20 ธ.ค. เวลา 02:49 • ไลฟ์สไตล์
พุงป่อง ท้องอืด ท้องเฟ้อ ระบบย่อยไม่ดี แก้ได้อย่างไร
มีใครเคยเจอปัญหาพุงป่องท้องอืดหลังอาหารหนักๆ บ้างไหม?
🤔 อย่าเพิ่งละความหวัง! วันนี้ 4 Week Projectt You ขอมาแชร์วิธีการดูแลระบบย่อยและสุขภาพของคุณให้กลับมาดีอีกครั้ง การที่เรามีสุขภาพดีและระบบย
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
•
ติดตาม
19 ธ.ค. เวลา 02:58 • การตลาด
อาหารโซเดียมสูง ทำให้เลือดไปเลีัยงสมองไม่เต็มที่ ออกซิเจนไม่พอ สมองไม่สดใส
🔥🔥 พิเศษสุดๆ สำหรับ 50 ท่านแรก เข้าร่วมกลุ่มกิจกรรม
ขอรับ คู่มือ การเริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี
เพียงเพิ่มเพื่อน Line @CoachAoy
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
•
ติดตาม
18 ธ.ค. เวลา 07:50 • ภาพยนตร์ & ซีรีส์
การอดอาหาร กินไม่เป็นเวลา ทำให้น้ำหนักนิ่งจริงหรือไม่?
สวัสดีค่ะ สมาชิก 4 Week Projectt You ทุกท่าน! วันนี้ เราจะมาพูดถึงประเด็นที่หลายๆ คนอาจสงสัยและมีคำถามอยู่ในใจ นั่นก็คือ "การอดอาหารและการกินไม่เป็นเวลาจะทำให้น้ำหนักของเราขึ้นหรือเปล่า?"
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
2
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
•
ติดตาม
17 ธ.ค. เวลา 05:48 • ภาพยนตร์ & ซีรีส์
ปิ้ง ย่าง น้ำมันทอดซ้ำ สารเร่งแก่ ทำลายสมอง
🔥🔥 พิเศษสุดๆ สำหรับ 50 ท่านแรก เข้าร่วมกลุ่มกิจกรรม
ขอรับ คู่มือ การเริ่มต้นดูแลสุขภาพอย่างถูกวิธี
เพียงเพิ่มเพื่อน Line @CoachAoy
...
ดูเพิ่มเติม
บันทึก
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
•
ติดตาม
16 ธ.ค. เวลา 14:15 • การตลาด
ทำไมในช่วงแรกถึงลดน้ำหนักได้ช้าแล้วทำอย่างไรถึงจะลดได้เร็วขึ้น
วันนี้เราจะมาคุยกันในหัวข้อที่หลายคนน่าจะสงสัยและเกี่ยวข้องโดยตรงกับการลดน้ำหนัก นั่นก็คือ "ทำไมในช่วงแรกถึงลดน้ำหนักได้ช้า แล้วทำอย่างไรถึงจะลดได้เร็วขึ้น" ถ้าคุณกำลังเริ่มลดน้ำหนักและรู้สึกว่าน้ำหนักไม่ขยับไป
...
อ่านต่อ
บันทึก
21วันปั้นหุ่นสวย เปลี่ยนอาหาร เปลี่ยนรูปร่าง
•
ติดตาม
13 ธ.ค. เวลา 01:06 • การตลาด
ไขมันอิ่มตัวสูง ทำให้เกิดการอักเสบในระบบประสาท
ทำให้สมองถูกทำลาย
...
อ่านต่อ
บันทึก
2
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย