17 ธ.ค. 2018 เวลา 14:04 • สุขภาพ
ออกกำลังการคุมอาหารด้วยนะค่ะ
ของว่างแบบไทยๆที่เราคุันหน้าคุ้นตากันดี ด้วยหาซื้อง่ายราคาไม่แพงแถมอร่อยรสชาติคุ้นเคยเหล่านี้ มีพลังงานน่ากลัวมากเลยทีเดียว ปริมาณพลังงานเปรียบเทียบจากปริมาณ ของว่าง 50 กรัม เท่านั้นนะคะ ต้องระวังให้มากนะคะ ถ้าหากต้องการจะทานพยายามบริหารพลังงานในมื้อ
โฆษณา