วิธีตัด ‘มัน’ ออกจากชีวิตเรา เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง
1. งดดื่มเครื่องดื่มสำเร็จรูป แบบ 3 in 1
2. ลด เค้กและโดนัท
3. หัดดื่มกาแฟดำ หรือชาไม่ใส่นมบ้าง
4. หนีให้พ้น ขนมกรุบกรอบ
5. ลดละเลิก Fast food
6. บอกลา ชาไข่มุก
การรับประทานอาหารที่มีส่วนผสมของไขมันทรานส์ มีโอกาสเพิ่มความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคอ้วน และอีกมาก กระทรวงสาธารณสุขจึงออกประกาศห้ามผลิต นำเข้า หรือจำหน่ายไขมันทรานส์ ที่จะมีผลบังคับใช้ตั้งแต่มกราคม 2562
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
